Yleinen

Refluksioireet raskauden aikana

Refluksioireet raskauden aikana


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Mahalaukun valitukset ovat erittäin yleisiä raskauden aikana. Valituksen alussa refluksoidaan. Bahçeci-klinikan naistentautien ja synnytysasiantuntija Op. Tohtori Näytä käyttäjän Hande koko profiili kertoo niistä, jotka ovat uteliaita refluksista raskauden aikana.

: Mikä on refluksi?
Op. Tohtori Hande Akbas: Gastroösofageaalinen refluksi on alemman ruokatorven sulkijalihaksen epänormaali löystyminen (lihaksenmuotoinen rengas ruokatorven alapäässä). Tämä aiheuttaa mahalaukun happaman sisällön kaatumisen takaisin nieluun (palautusjäähdytykseen) ja aiheuttaa palavan tunteen.

: Miksi refluksi lisääntyy raskauden aikana?
Op. Tohtori Hande Akbas: Koska kohdun koko kasvaa raskauden aikana, se aiheuttaa vatsan paineen nousua ja tämä lisää taipumusta palautusjäähdytykseen.
Rinnanpoltto ja vatsan hapettuminen raskauden aikana johtuvat pääosin gastrosofagealisesta refluksista. Raskauden aikana alemman ruokatorven sulkijalihaksen nivelsiteet, jotka ovat normaalisti tiukasti kiinni, alkavat löystyä lisääntyneiden hormonitasojen takia kehossa. Seurauksena on, että ruoka ja mahahappo alkavat palata nieään ja kurkkuun. Tämä tilanne helpottaa vauvan kasvua ja vatsan puristamista.

: Lisäävätkö ruokailutottumukset tätä vaikutusta? Mikä vaatii huomion?
Op. Tohtori Hande Akbas: Ruokaa, joka voi laukaista palavan tunteen, tulisi välttää. Niihin kuuluvat appelsiinimehu, sitruuna, limonadi, greippimehu, tomaatit, perunamuusipuu, ranskalaiset perunat, sipulit, vasikanfileet, mausteiset kanansiipit, jäätelö, jäätelömaito, juustopasteet, spagetti kastikkeella, viina, viini, kahvi (kofeiinilla tai kofeiiniton). ), teetä, etikkaa ja öljyistä salaattia, browniet, suklaata, perunalastuja. Mahdollisuus palauttaa palautusjäähdytys on hyvin vähäinen, ja suositeltujen ruokien, omenoiden, banaanien, paistettujen perunoiden, parsakaalin, kaali, porkkanan, vihreiden papujen, herneiden, pihvien, kanan rintalihan, munavalkojen, kalan, fetajuuston, vuohenjuuston, leseiden, porkkanoiden, vihreiden papujen, herneiden, pihvien, kaura, maissileipä, riisi, kivennäisvesi, laihasalaatti. Kofeiinittomia juomia (kahvia, teetä, koolaa) tulisi välttää. Tällaiset juomat rentouttavat alempaa ruokatorven sulkijalihaksia ja aiheuttavat mahahapon palautumisen. Alkoholia tulisi välttää. Ruoka tulisi syödä usein ja vähän vähemmän. Ruoka tulisi syödä hitaasti ja perusteellisesti.
Viimeinen ateria on pitänyt olla vähintään 3 tuntia ennen nukkumaanmenoa.

: Onko hyödyllistä ottaa paljon nesteitä?
Op. Tohtori Hande Akbas: Juo paljon nesteitä päivällä (vähintään 8-10 lasillista päivässä). On kuitenkin tarkoituksenmukaisempaa kuluttaa tämä määrä aterioiden välillä kuin aterioiden aikana, muuten liiallinen nesteen saanti aterioiden aikana saattaa lisätä vatsan paineita ja aiheuttaa refluksin.

: Onko muita syitä kuin syömistavat?
Op. Tohtori Hande Akbas:
• Aseta nukkuminen tyyny pään alla hartioillasi. Tämä menetelmä estää mahahapon karkaamisen painovoiman vaikutuksesta.
• Käytä irtonaisia ​​ja mukavia vaatteita. Pysy kaukana vyötärösi kiristävistä vaatteista.
• Taivuta lattiaan taivuttamalla polvia, ei vyötäröä. Tällä tavoin voit estää vatsan paineen nousun.
• Istu aina pystyssä, älä koskaan kypärä.
• Ole varovainen, ettet lihoa enemmän raskauden aikana kuin lääkärisi on suositellut. Liiallinen painonnousu, liikalihavuus lisää vatsapainetta aiheuttaen ruuan menemisen takaisin ruokatorveen.
• Älä tupakoi.
• Markkinoilla on saatavana useita lääkkeitä, jotka vähentävät tätä rinnassa olevaa palavaa tunnetta. Ota kuitenkin yhteyttä lääkäriisi, ennen kuin käytät niitä raskauden aikana.


Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos