Yleinen

Menetelmät täydentäviä ruokia varten

Menetelmät täydentäviä ruokia varten



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Vaikka terveysjärjestöjen suositukset perustuvat vauvan fyysiseen kehitykseen, ne toisinaan myöntävät, että tunnereaktiot ovat osa kehitystä, ja suosittelevat, että ne otetaan huomioon ruuan valinnassa. Ravitsemusasiantuntija ja diettilainen Deniz Yemişçi tarjoaa mahdollisuuden tarkastella asiaa lajittelemalla ehdotukset (*), joita eri maat katsovat. Suosituksia lähestymisellesi vauvan ruokintavaiheille eri näkökulmista:

Se soveltaa lasten gastroenterologian ja ravitsemuksen eurooppalaisen liiton (ESPGAN) sääntöjä, jotka julkaistiin Euroopassa vuonna 1982. ESPGANin 9 suositusta ovat seuraavat;

  • Perheen sosioekonominen ja kulttuurinen tilanne olisi otettava huomioon suosituksia tehtäessä.
  • Pohjimmiltaan, ennen 3 kuukauden ikää ja 6 kuukauden jälkeen äidinmaitoa ei pitäisi antaa ylimääräisiä ravintoaineita. Nämä ruuat olisi aloitettava pieninä määrinä, ja lajiketta ja määrää olisi lisättävä vähitellen.
  • Kun aloitetaan täydentäviä ruokia 6 kuukauden ikäisille vauvoille, yli 50% saamastaan ​​energiasta ei saisi saada lisäravinteita. Yhden vuoden iästä alkaen rintamaitoa ja / tai maitotuotteita ei saisi antaa alle 500 ml päivässä.
  • ei ole tarpeen määritellä ylimääräisiä ruokia, joille on annettava etusija. Kansalliset tottumukset ja taloudellinen tilanne olisi otettava huomioon
  • Gluteenipitoisia ruokia ei saa antaa ennen 4. kuukautta. Jopa kuudennen kuukauden odottaminen on tarkempi.
  • elintarvikkeita, joilla on korkea nitraattiarvo, kuten pinaattia tai sokerijuurikkaata, tulisi välttää ensimmäisinä kuukausina.
  • lapsille, joilla on ollut perheen atopia, ei pitäisi antaa ruokia, joilla on suuri allergiariski, etenkin ensimmäisen vuoden aikana.

    d.

Yhdysvalloissa pannaan täytäntöön American Pediatric Associationin (APP) suositukset. APP suosittelee siirtymistä lisäravinteisiin vauvan käyttäytymisen mukaan.

  • voi istua ilman apua
  • jos kieli on menettänyt työntörefleksinsä (tämä refleksi on refleksi estämään kivimaan nielemistä ja riskiä olla ymmärtämättä, mitä vauva syö, on terveellisempää aloittaa ruokinta ruokailun jälkeen tämän prosessin)
  • osoittaa kiinnostusta aikuisten aterioihin
  • jos hän osaa ilmaista nälkänsä ja täyteytensä miimikoilla. Nälkäinen vauva ulottaa päätään eteenpäin, täysi ja haluton vauva kääntää päänsä sivulle. Jos vauva ei osaa kieltäytyä ruoasta, kun se on täynnä, lapselle ei tule koskaan antaa ruokaa.
  • Vuonna 1997 lisättyjen uusien suositusten mukaan lapselle tulisi antaa vain rintamaitoa kuudenteen kuukauteen saakka.
  • 6. Toisaalta kuukauden ja 1 vuoden ikäiseksi jatkamalla äidinmaidon lisäämistä muihin ravintoaineisiin ja jatkamaan sitä sitten niin kauan kuin äiti ja lapsi haluavat.

Amerikkalaiset ajattelevat, että uusia ruokia tulisi tuoda kerrallaan, vähitellen tai vähintään viikon välein. Näin lapset tuntevat.

Maailman terveysjärjestö huomioidaan myös Turkissa (WHO) ja YK: n lastenavun Alastonkuvat (UNICEF) ehdotus sisältää seuraavat suositukset niiden lisäksi, jotka organisaatioiden

  • Ainoa rintamaito tulisi antaa seitsemänteen kuukauteen asti.
  • 7. Kuusta alkaen on annettava erilaisia ​​ruokia. (Vaikka kehitys tapahtuu asianmukaisesti)
  • Imetysäyttöä tulisi jatkaa kahden vuoden ikäisenä ja jos vauva haluaa.
  • Ravinteita tulisi olla erilaisia.
  • rintamaito tulee antaa ennen muita ruokia.
  • Alle 3-vuotiaiden lasten tulisi syödä vähintään 5 tai 6 kertaa päivässä.
  • vihanneksiin tulisi lisätä hieman öljyä ja voita, jotta ne sisältävät enemmän kaloreita. Oliiviöljy on tietysti ensimmäinen valinta.

* Lapseni ei syö, Carlos Gonzales, Dogan Kitap


Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos