Äidin 9 kuukauden elämä (6 kuukautta)

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ÄIDEN ELÄMÄ 9 KUUKAUTTA

Kuudes kuukausi on yleensä paras raskausaika. Tänä aikana tunnet olosi paremmaksi ja sopivaksi.Jos et ole vielä noussut nopeasti painoon, voit saada paljon painoa tässä kuussa.

Mitä tapahtuu:
• Vauvan liikkeet korostuvat.
• Valkoinen emätinvuoto jatkuu.
• Ummetus ja vatsavaivat voivat jatkua.
• Turvotus voi lisääntyä veden, jalkojen ja käsien takia.
• Kutina voi ilmetä vatsan jännityksen takia.
• Ylävartalon ylipaino riippuu vedenpidätyksestä raskauden aikana, se ei ole pysyvä.
• Saatat olla herkempi kuumuudelle ja hikoilua vastaavammin. Sinun tulisi juoda paljon vettä ja välttää luontaisia juomia.
• Nännien ympärillä oleva tumma alue muuttuu selvemmäksi.

Mitä tehdä:
• Lepota jalat korkealla jokaisella kierroksella.
Rentoutus- ja hengitysharjoitukset ovat erityisen hyödyllisiä.

Painonnousu toisella vuosineljänneksellä:
Kokonaispaino on välillä 5-7 kiloa. Tämä on 50–60% painosta, joka on saatu koko raskauden ajan.

N Mikä sinua odottaa, kun odotat vauvaa ” kirjasta.