Yleinen

Pahoinvointi raskauden aikana

Pahoinvointi raskauden aikana


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Pahoinvointi raskauden aikana on yksi yleisimmistä valituksista. varsinkin
Ensimmäisten kuukausien aikana 90% odottavista äideistäsi kokee tämän sairauden. tämä
Suosittelemme, että et huolehdi liikaa, koska pahoinvointi on psykologinen
tekijät voivat myös laukaista.

Miksi raskauden aikana
tunnetko pahoinvointia?

Tärkein pahoinvoinnin syy tänä aikana tietysti
ovat hormoneja, jotka osoittavat raskauden lisääntymistä. B-HCG hormoni nimetty köysistön
yhdessä pahoinvoinnin kanssa ja taas viikon 12 lopulla
Myös pahoinvointivalitukset vähenevät.
Näiden lisäksi, raskauden aikana, lisääntynyt vatsahappo, hajut
herkkyys, jatkuva väsymys ja heikkous, stressi, liiallinen aistillisuus
tekijät voivat aiheuttaa pahoinvointia.


Mitä pahoinvointisi alkaa ja päättyy?

Nämä pahoinvoinnit ovat yleensä
Se alkaa ensimmäisestä kuukaudesta, mutta voi vaihdella joissakin äideissä ja olla pidempi. yleensä
12. ja 13. raskausviikon jälkeen pahoinvointi loppuu. tämä
prosessi voi kestää harvoin pitkään ja voi jatkua jopa syntymään saakka. Joidenkin odottavien äitien toinen huolenaihe raskauden aikana
ei pahoinvointia. Koska hormonaaliset tapahtumat voivat vaihdella kehosta toiseen;
valituksia, kuten pahoinvointia ja oksentelua, ei välttämättä esiinny. Tämä tapahtuma vauvasi kanssa
ei tarkoita ongelmaa.


Pahoinvointi ja oksentelu raskauden aikana
Onko haitallisempaa vauvallesi?

Liiallinen pahoinvointi, raskaus ja vauva
se ei aiheuta ongelmia.
Syö liikaa raskauden ensimmäisinä viikkoina pahoinvoinnin vuoksi
et voi syödä ja et voi saada painoa, ja tunnet myös heikot. tämä
tilanteet ovat kaikki tavanomaisia. Tällaisissa tapauksissa voit ajatella sellaisia ​​valituksia
Tuo se ohi hetken kuluttua ja rentoudu. Niin, että raskautesi on mukavampaa
ja ylläpitää sitä terveellisellä tavalla.

Mitä sinun pitäisi tehdä pahoinvoinnin vähentämiseksi raskauden aikana?

1- Raskauden aikana laiha ja
kannattaa suosia kevyitä ruokia.

2 - Samoin turvotus vatsassa
sinun pitäisi kuluttaa ruokia ja juomia, jotka eivät.

3 - Kun heräät keksit, kahviherneet, leivänmurut
tyylikkäät ruoat syövät pahoinvointia.

4- Leipä päivän aikana, rasvaton riisi
Pilaf, keitetyt perunat, kuten ruoat pahoinvoinnin lievittämiseksi.

5- maitotuotteet, kuten jogurtti, juusto
Hyvä vatsallesi.

6- Yrttiteet, kuten inkivääri ja minttu
rentouttaa vatsasi.

7- Sinun tulisi kuluttaa nestemäisiä ruokia aterioiden välillä.

8- Varo, että et käytä mausteisia, öljyisiä ja hiilihapotettuja ruokia
osoittavat.


Kaikkien näiden lisäksi voit rentoutua ja pitää itsesi poissa stressistä.
On etuja. Samaan aikaan lääkärisi uudelleen pitkäaikaisia ​​valituksia varten
Älä unohda esiintyä.
Älä määrää lääkitystä, jota lääkäri ei suosittele (vaikka se olisi kasviperäistä)
Älä käytä mitään. Vaikka sinulla voi olla pahoinvointia tänä aikana,
Nauti raskaudesta.


Video: VINKKEJÄ RASKAUSPAHOINVOINTIIN - RASKAUSVIIKKO 12 (Saattaa 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos