Yleinen

Asennon häiriöt ja hoito lapsilla

Asennon häiriöt ja hoito lapsilla



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Väärä asento lapsilla väärän istumisen takana tietokoneen edessä ja riittämättömien koulupöytäjen takia. Özel 29 TOUKOKUU Sairaalahoidon ja kuntoutuksen asiantuntija Dr. Ayla Özlem İNCE välittää aiheen tärkeät kohdat.

Mikä on ryhtihäiriö lapsilla?

Asennon häiriöllä tarkoitetaan selkärangan asennon poikkeamaa normaalista. Kun katsomme sivua normaaliin asentoon, selässämme on pieni kohouma (kyphosis) ja vyötäröllämme on pieni masennus (lordosis). Näiden kaarevuuksien lisääminen tai pienentäminen voi johtaa asennon häiriöihin ja kipuun. Lisäksi selkärangan kaarevuutta edestä ja takaa katsottuna kutsutaan skolioosiksi. Skolioosin ei tulisi olla normaalissa asennossa.
Hyvä ryhtiharjoittelu alkaa lapsuudesta. Selkä-, selkä- ja niskakipujen lähde on monta vuotta sitten hankitut huonot asennot.
Useiden tutkimusten jälkeen ala-selkäkipujen ilmaantuvuus kouluikäisillä lapsilla on ilmoitettu olevan 8–74% .Nämä on melko korkea.

Miksi ryhtihäiriöt lisääntyvät?

- väärä istuminen tietokoneen edessä, riittämättömät koulupöydät,
- koulupöydällä istuvat lapset, jotka eivät sovi kooltaan
- kantaa raskasta reppua hyvin nuoresta ajasta lähtien,
- väärä istuminen, seisominen ja nukkuminen (sopimattoman sängyn valinta),
- Näön heikkeneminen
- ylipaino (muuttuva ruokavalio, pikaruokaravinto)

Suurimmassa osassa näistä asennoista selkämme on taivutettu eteenpäin. Se selittää, miksi kohorauma tai skolioosi on yleisin posturaalihäiriö lapsilla, joilla on nopeasti kehittyvä selkärangan rakenne.

Mitkä ovat tärkeimmät valitukset ryhtihäiriöissä?

Asennon häiriöiden ihmisten ensimmäiset valitukset ovat niska-, selkä- ja alaselän kipu tai jännitys. Erityisesti takakuormitetut painot (koululaukut) voivat muuttaa kehon painopistettä ja häiritä normaalia asentoa. Tällä tavalla havaitaan, että nivel-, lihas- ja nivelstruktuurit aiheutuvat eteenpäin kallistuvasta selkärangasta. Varhaisvaiheissa skolioosi ei vaikuta elämään ollenkaan, jos se on riittävän suuri etenemiseen. Jos lapsi on saavuttanut vakavan ulottuvuuden, se voi aiheuttaa lapsessa vammaisuuden tunteen. Pitkälle edenneessä skolioosissa sydän- ja keuhko-ongelmia voi ilmetä myös kylkiluun kaventumisen vuoksi.

Milloin ryhti tulisi ottaa asennon estämiseksi?

Yleisin ryhtihäiriö on ryhtihäiriö, jota kansan keskuudessa kutsutaan myös kipariksi ja joka ilmaistaan ​​lääketieteellisellä kielellä kyfoosina tai skolioosina. Skolioosi voidaan havaita erittäin helpon testin avulla. Tämä voidaan tehdä 9-10-vuotiailla lapsilla toistamalla 6 kuukauden välein murrosiän loppuun. Skolioosiskannaukset tehdään kouluissa, etenkin joissain maissa. Vanhemmat voivat tehdä tämän kotona helposti.
Katso taivuttamalla lapsen takaosaa päästä tai lantioista ja käske lapsesi nojata eteenpäin ripustamalla kätensä alas. Jos selkä on symmetrinen, skolioosin todennäköisyys on hyvin pieni. Jos oikean ja vasemman välillä on enemmän kuin muutaman millimetrin ero, on tarpeen epäillä skolioosi ja kääntyä lääkärin puoleen.

Mitkä ovat muut syyt lapsen asennon häiriöihin?

* Skolioosi:
Skolioosi voi esiintyä monista syistä. Voimme luokitella skolioosin selkärangan rakenteelliseksi tai ei-rakenteelliseksi.
Syntynyttä skolioosia ja idiopaattista skolioosia, jonka alkuperää ei tunneta, nähdään usein rakenneryhmässä. Yleisin skolioosi on idiopaattinen (80%), jonka alkuperää ei tunneta. Se tapahtuu enimmäkseen 10-luvulla. Synnynnäisen skolioosin uskotaan johtuvan infektioista, diabeetikasta, joistakin vitamiinin puutteista raskauden aikana.
Ei-rakenteellinen skolioosi voi johtua asennon häiriöstä, jalkojen epätasa-arvoisuudesta tai lonkan muodonmuutoksista.
Skolioosissa on havaittu edistystä etenkin nopean kasvun aikana. Nämä jaksot ovat samat kuin murrosikä ja sukupuolihahmot. Tyttöjen ja poikien esiintyvyys kouluseulusteluissa oli yhtä suuri (noin 1%). Tytöillä havaitaan enemmän skolioosin etenemistä.
* Kuljeta raskaita tavaroita (reppu):
Reppuja ei tule koskaan käyttää pitkään aikaan.
. Olisi varmistettava, että reppujen summa ja siinä oleva paino ovat vähemmän kuin 10–15% kantolaitteen painosta.
. Jos raskaiden laukkujen pitkäaikainen käyttö on pakollista, pyörillä varustetut laukut olisi pidettävä parempana.
. Ortopediset / ergonomiset (kahdella leveällä ja tuetulla olkahihnalla ja vyötärövyöllä, kevyillä) laukkuilla, muodilla tai lapsen suosittelemalla värillä jne. Tulisi olla suositeltavia.
. Reput tulee kantaa kunnolla ripustamalla molemmista harteista ja painoa sääteleviä varusteita, kuten vyötärövyötä, tulisi ehdottomasti käyttää.
* Emotionaaliset muutokset murrosikässä:
Nuoruudessa monet nuoret eivät kykene sopeutumaan kehonsa nopeaan kasvuun. Varsinkin tyttöjen rintojen kehityksessä olkapäät ja asennon pää näkyvät edessä. Pojailla kävelykuvio voi heikentyä, koska he eivät sopeutua käsi- ja jalkakasvuun.


Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos