Terveys

Raskaus raskauden aikana

Raskaus raskauden aikana

Raskaus on erityinen kokemus, jota odotat, mutta se voi myös muuttaa elämääsi joillakin vaikeuksilla. Ensimmäinen asia, jonka huomaat, on, että virtsaat useammin etkä pysty pitämään virtsaasi helposti. Virtsainkontinenssi on yleisempää naisilla kuin miehillä. Virtsainkontinenssia esiintyy 25%: lla yli 30-vuotiaista naisista. Inkontinenssi, jota kansan keskuudessa kutsutaan virtsainkontinenssiksi, on tämän sairauden lääketieteellinen nimi. Normaaliolosuhteissa aineet, joita ei tarvita verenkiertoon, suodatetaan munuaisten kautta ja lähetetään virtsarakoon. Kun rakko on puoli täynnä, hermot lähettävät signaalin aivoille, että on aika virtsata. Virtsa laskee virtsaputkeen, jota hallitsevat kaksi lihasta; nämä lihakset avaavat ja sulkevat virtsaputken. Inkontinenssi esiintyy, kun tämä prosessi ei toimi kunnolla. Inkontinenssin esiintyvyys on 25% naisilla ja 10% miehillä. Tärkein syy inkontinenssiin raskauden aikana on lantionpohjan heikkeneminen. Lantionpohja on lihaskerros, joka peittää lantion sisäosan ja mahdollistaa siinä olevat elimet suorittamaan tehtävänsä. Yksi lantionpohjan tärkeimmistä tehtävistä on virtsanhallinta. Siksi kun lihakset heikentyvät, lantionpohja ei voi suorittaa tätä tehtävää ja virtsainkontinenssia. Toinen määritelmä virtsainkontinenssista on virtsainkontinenssi. Virtsainfektioiden estämiseksi on otettava riittävästi nestettä eikä virtsaa pidä pitää. Lisäksi suoja yhdynnän aikana estää näiden infektioiden kehittymistä. Vaikka jokaisen usein olevan virtsan arvioiminen tartunnan saaneeksi ei ole oikein, ota yhteys lääkäriisi lopulliseen päätökseen. Tämä voi johtua myös virtsarakon kaatumisesta. Virtsarakon notko, virtsainkontinenssi, tiheä virtsaaminen, virtsaaminen, virtsaaminen, öinen virtsaaminen, kipu yhdynnän aikana, kuten valitukset, voivat vähentää inkontinenssin riskiä. Kofeiinittomien juomien vähentäminen vähentää myös inkontinenssiriskiä. Välttämällä kuituruokaa ja liikuttamalla säännöllisesti, voit vähentää merkittävästi inkontinenssin riskiä. Jos olet sairas, voit helposti poistaa tämän ongelman hoidolla lääkärin valvonnassa.

Video: Elintarvikkeet, jotka voivat aiheuttaa keskenmenoa raskauden aikana (Heinäkuu 2020).