Raskaus

Pahoinvointi raskauden aikana

Pahoinvointi raskauden aikana


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Pahoinvointi raskauden aikana

Kuinka vähentää pahoinvointia raskauden aikana

Pahoinvointi ja oksentelu raskauden aikana on hyvin yleinen tilanne, joka erityisesti heikentää odotettavan äidin elämänlaatua ja vaikuttaa negatiivisesti yritystoimintaan. Joitakin varotoimenpiteitä pahoinvoinnin ja oksentelun vähentämiseksi raskauden aikana.

  • Syö pieniä määriä usein, vältä rasvaisia ​​ja mausteisia ruokia.
  • Yritä syödä pieniä aterioita 2 tunnin välein, joten et koskaan ole nälkäinen.
  • Viimeisen pienen aterian tulisi olla nukkumaanmenoaikana, jotta et turhaudu, kun heräät aamulla.
  • Pureskele ruokaa hitaasti ja hyvin.
  • Syö kuivaa ja kylmää ruokaa (keksejä jne.)
  • Anna nesteenkulutuksen aterioiden välillä. Limonadi vähentää pahoinvointia. Vältä alkoholijuomia ja kofeiinittomia juomia.
  • Vältä hajuja, älä keitä, jos mahdollista.
  • Älä syö paistettuja, rasvaisia ​​ruokia.
  • Jos makaat päivällisen jälkeen, pää on korkealla.
  • Vältä voimakkaita hajuja, lämpöä ja melua, jotka aiheuttavat pahoinvointia ja oksentelua.
  • Mene ulos ja hanki raitista ilmaa.
  • Oikea nestehukka, B-vitamiinilisä ja elektrolyyttitasapaino.
  • Inkivääri on positiivinen vaikutus, voit kokeilla.
  • B6-vitamiinia on käytetty monien vuosien ajan. On tunnettua, että Diclectin, yhdistelmä doksiyyliamiinia + B6-vitamiinia, joka julkaistiin Yhdysvalloissa vuonna 2013, on erittäin tehokas. Tätä lääkitystä tulisi käyttää illalla ennen nukkumaanmenoa. Ondansetron kuuluu myös lääkkeisiin, joita voidaan viime aikoina käyttää tehokkaasti. Säännöllistä neste- ja kortikosteroidihoitoa voidaan soveltaa sairaalahoidossa oleville potilaille.
Vaikka oksentelun voimakkuus vaihtelee henkilöittäin, se saavuttaa korkeimman tasonsa 9 viikossa. Varhainen hoito ja ruokavalion sääntely vähentävät oireita ensimmäisen 3 kuukauden lopulla. Harvoin se voi jatkua 20. viikkoon saakka. Joskus joillakin raskauksissa (noin 3–0,3 prosenttia) tila muuttuu vakavammaksi ja tämä prosessi jatkuu.



Kommentit:

  1. Dacage

    Your useful idea

  2. Tawil

    What a rare chance! Mikä onnea!

  3. Uli

    It agree, it is an amusing phrase

  4. Snowden

    And I believe her !!!

  5. Gassur

    En näe tässä järkeä.



Kirjoittaa viestin

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos