Ravitsemus

Äidin imetysohje (kaikki yksityiskohdat)

Äidin imetysohje (kaikki yksityiskohdat)


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Elä rintamaito!

Ihmeellinen ruoka ei vain ruokki imettäviä vauvoja, vaan se auttaa myös immuunijärjestelmää kehittymään ja sillä on suojaava rooli monia sairauksia vastaan.

Rintamaito on helpoimmin sulava, luonnollisin ruoka, joka kattaa kaikki vauvan terveen kasvun ja kehityksen kannalta välttämättömät elementit kaikissa merkityksissä. Siksi vain imettäminen ensimmäisten kuuden kuukauden aikana antaa loputtomia etuja nykyiselle ja tulevalle terveydelle. Lasten terveys- ja sairaalaasiantuntija Aylin Simsek, Kuvailee tämän erittäin tärkeän ruuan vaikutuksia vauvoihin.

Maidon ensimmäiset päivät ovat erittäin tärkeitä

Maito ensimmäisistä viidestä päivästä syntymän jälkeen ternimaito Se sanoi. ternimaito kellertävä paksumpi, tiheä maito ja runsaasti proteiineja, jotka tukevat vauvan immuniteettia. Erityisesti ternimaitoon IgA peittää vauvan suolien sisäpinnan suolistoinfektiot Jäänteitä.

Jos haluat tietää enemmän rintamaitosta, pääset artikkeliin rintamaidon merkityksestä 15 kysymyksessä napsauttamalla alla olevaa linkkiä.

Rintamaidon merkitys 15 kysymyksessä // www. / 15-kysymykset-äiti-of-Shot onemi /

Sisältö muuttuu tarpeen mukaan

Toinen ihmisen maitoa ihmeellinen näkökohta on, että se on elävää nestettä ja muuttaa sen sisältöä vauvan tarpeiden mukaan. Sisältö muuttuu äidistä äidin imettämisen alussa ja lopussa tietyinä vuorokauden aikoina.

Toisaalta rintamaito tukee vauvan kehitystä sekä immuniteettia. toimivia ruokia Siinä on.

Nämä ovat pitkäketjuisia rasvahappoja, probiootit, prebiootit ja nukleotidin. Rintamaito on aktiivinen ja passiivinen rooli vauvan immuunijärjestelmän tukemisessa. Äiti siirtää kaikki sairauksiaan vastaan ​​muodostuneet vasta-aineet maidosta lapselleen. Samaan aikaan vauvan proteiinit immuunijärjestelmä Se tukee.

Lisää rokotteen tehokkuutta!

Tämä ihme löytyy ruoasta antimikrobiset aineet suojaa vauvaa bakteeri-infektioilta. Äidinmaitoon käytetyillä nukleotideilla on merkitys imeväisille annettujen rokotteiden tehokkuuden kehittämisessä, ja ne ovat myös tärkeitä suojautuessa kaikenlaisilta sairauksilta. Lisää vasta-ainetuotantoa.

Sisältää hormoneja, entsyymejä, kasvutekijöitä, eläviä soluja, antimikrobisia aineita, jotka suojaavat vauvoja kaikenlaisilta infektioilta, kroonisilta sairauksilta, liikalihavuudelta ja allergisilta sairauksilta.

Kun ensimmäisten kuuden kuukauden aikana annetaan vain rintamaitoa, vauvat ovat merkittävästi suojattuja keski Korvan tulehdukselta, ala- ja ylähengitysteiden sairauksilta, astmalta, keuhkoputkentulehdukselta, atooppiselta ekseemalta, leukemialta, keliakiasta ja lapsen kehtokuolemalta.

Kuinka imettää oikein?

Yksi äitien mielestä tärkeimmistä kysymyksistä"Kuinka minun pitäisi imettää vauvaani?" Se on kysymys. Koska onnistunut imetys on tärkeää sekä äidille että vauvalle, on vastattava kysymykseen siitä, kuinka imettää oikein. Raskaanavalmentaja ja imetyskonsultti Esra Ertuğrul Giving.

Rintamaito ja imetys On tunnettu tosiasia, että sekä vauvalla että äidillä on monia etuja terveyden, immuniteetin, kehitys-, psykologisten, sosiaalisten ja taloudellisten näkökohtien, etenkin ravitsemuksen, kannalta.

Menestyksekkäästä imetyksestä On erittäin tärkeää, että kaikki terveydenhuollon henkilökunta on koulutettu ja halukas tästä, että koulutus alkaa raskauden aikana ja että tuki ja apu äidille alkaa heti syntymän jälkeen. Lisäksi vauvalle ei anneta muuta ruokaa, mukaan lukien vettä, äiti ja vauva jakavat saman huoneen, Imetys aina kun vauva haluaa, tutteja ja pulloja tulisi myös välttää.

Lisätietoja on synnytyksen jälkeisen vauvan imetysoppaassa. Pääset artikkeliimme helposti napsauttamalla alla olevaa linkkiä.

Syntymän jälkeisen vauvan imetyksen opas; // www. / Birth-jälkeen-vauva-imetyksen-hakemistoon /

Kuinka usein imetät?

Kun vauvat syntyvät ensimmäiset 10-12 päivää rintamaitoa tulisi imettää joka tunti, kunnes se kypsyy ja riippumatta siitä, mitä rintasi imetät.

Imettämisen jälkeen rinnasta 10-12 päivän kuluttua, jos nukut yleensä ja haluat imeä uudelleen hyvin lyhyessä ajassa, voit jatkaa imettämistä samasta rinnasta, mutta imemisen jälkeen 2,5-3 tuntia sitten jos haluat imeä, voit imettää toisesta rinnasta.

Jos kiinnität huomiota vauvan maitoon öljyinen ottaa ja painonnousu kuten halutaan.

Mitä voidaan tehdä imetyksen onnistumisen lisäämiseksi?

Äiti vauvan kanssa syntymän jälkeen aistillinen yhteys on tarjottava. Rutiininomaisten toimenpiteiden siirtäminen ensimmäiseen imettämiseen asti (kuten punnitseminen, verenkeruu, rokote, K-vitamiini) on erittäin tärkeää ensimmäisen imetyksen jälkeen.

Kun vauva on syntynyt imettäminen 8-12 kertaa ensimmäisen 24 tunnin aikana, terveydenhuollon ammattilaisten on näytettävä äidille teknisesti oikea imetys. Lisäksi, jos lääketieteellistä vaatimusta ei ole, lisäaineita, kuten vettä, lääkemuotoa, sekä tutteja ja pulloja, ei pidä käyttää.

Äiti ja vauva oleskelevat samassa huoneessa lisää imetyksen menestystä.

Tärkeää! On myös tärkeää neuvoa äitiä omasta ravinnostaan ​​ja riittävästä nesteannosta.

Voit tarkistaa artikkelisi ruokintasuosituksista imetyksen aikana. Helppo pääsy artikkeliin napsauttamalla alla olevaa linkkiä!

Ravintosuositukset imetyksen aikana; // www. / Imetys-the-aikakausien onerileri /

Äidin psykologinen tila vaikuttaa imetykseen

Jos maidontuotannossa ja kulutuksessa on ongelmia, syy on ensin selvitettävä ja sitten on tuotettava sopiva ratkaisu. Äidin yleisimmät syyt psykologinen tila ja imetystekniikka Äänen rentoutumisen ja rentoutumisen varmistaminen on tärkeää kommunikaatiotaidon avulla.

Myös maidon teknisellä tuella usein ja täysin tyhjennys taustalla olevien lääketieteellisten ongelmien hoito useimmissa tapauksissa ravitsemuksellinen tuki Ratkaisee ongelman ilman tarvetta.

Yleisimmät imetykseen liittyvät ongelmat ja ratkaisut

Jos imetät oikein, äiti voi kohdata ongelmia. Nämä asiat ja miten varotoimenpiteet Raskaanavalmentaja ja imetyskonsultti Esra Ertuğrul Se selittää.

Imetysongelmat ja ratkaisut imetyksen aikana esiintyviin ongelmiin voi lukea artikkelistamme. Napsauta alla olevaa linkkiä päästäksesi artikkeliin!

Imetysongelmat ja ratkaisut; // www. / Breast-ongelmat-ja-ratkaisut /

Nänni Stretch Marks

Yksi imetyksen aikana esiintyneistä ongelmista nänni venytysmerkit Se on tulossa. Normaalisti imetys ei ole tuskallista, mutta jotkut äidit saattavat tuntea nippiensä arkuutta ensimmäisten päivien aikana imetyksen jälkeen, mutta tämä katoaa nopeasti.

Joissain tapauksissa vauva ei voi pitää rintaa hyvän tuloksena, ensin nännin kärjessä ja sitten tapahtuu halkeamia. Nänni halkeilee nännin ympärillä, nipan kohdalla kuten poikittainen viiva tai areola voi myös esiintyä.

Niissä tapauksissa, joissa imettämistä ei ole tehokasta, täyteys alkaa, koska nännihalkeamien läpi kulkevia bakteereja voi ilmetä rintatulehduksia ja paiseita. Tässä tapauksessa on tärkeää, että maito tyhjennetään kokonaan lypsämällä ja joutuessaan kosketuksiin ilman kanssa, jotta palautuminen tapahtuu lyhyessä ajassa.

Imetys heti rinnasta kahdesti keitetty lämmin vesi maidon ja viimeisimmän maidon kanssa jätä nännin ympärille (kuiva haavan parannusmenetelmä) tai lääketieteellisesti puhdistetun lanoliinin (kostean haavan parantamisen menetelmä) käyttö on hyödyllistä paranemiseen.

Nännihalkeamien hoitamiseksi voit tutkia nännirasvatuotteita. Napsauta linkkiä päästäksesi!

//www.e- / gogus-cream-c3944 /

Kipu nänni

vauva äiti rinta tarttumatta oikein Tarttumalla imu nänni Jos kipuja esiintyy. Oikein imettämiseksi vauvan on imettävä nännän ympärillä oleva areola-alue kokonaisuutena.

Kun vauva imi juuri kärkeen “tuskallinen nänni kiinnitetty paikoilleenTilanne on määritelty. Ei nännihalkeamia, nännin iho näyttää normaalilta, mutta kipua on paljon. Jos vauva imee edelleen tällä tavalla, maidon määrä vähenee, koska se ei ota tarpeeksi maitoa.

Vauva itkee usein ja pyytää imemään. Koska äiti tuntee kipua, hän välttää imettämistä. Tämä voi muuttua noidankehään. Tämän tilanteen estämiseksi oppia oikea imetystekniikkaImetysvaiheen lopussa vauvan tulisi odottaa nännin putoamista, ei vedä sitä väkisin.

Rintojen turvotus, kertyminen

Jos maito jää osaan rintaa tai toisin sanoen osaan maitokanavia maidon kertyminen Se sanoi. Rintojen turvotus korkeintaan 48 tunnin sisällä Jos se ei vähene eikä katoa, tarvitset apua imetysneuvojalta tai terveydenhuollon ammattilaiselta. Muutoin tyhjennetty maito voi aiheuttaa paiseen muodostumista, kanavan tukkeuman syventymistä ja rintatulehdukset aiheuttaa.

Turvotusta voidaan estää asettamalla vauva rintaan päin ja imettämällä sitä usein.

Toisaalta, ajoittain yksi tai useampi kanava, joka kerää maitoa rinnasta maidon kertyminen Se voi tapahtua.

Syyt tähän ovat liiallinen maidontuotanto, imetyksen viivästynyt aloittaminen, lapsen nännien asettaminen, maidon harva tyhjeneminen, imetysaika voidaan pitää lyhyenä.

Imetys tulee aloittaa heti syntymän jälkeen, jotta voidaan estää kanavien tukkeutuminen ja varmistaa, että vauva saa hyvän rinnan.

Rintojen tulehdus (mastiitti)

Jos bakteerit pääsevät tukkeutuneeseen maitokanavaan tartunnan saanut rintakudos Se tapahtuu. Tartunnan saanut äidin rinta, sert-helpotukset, voimakas kipu, punaiset alueet ja kuume alkavat. Kun äiti imettää vauvaansa riittämättömästi, harvoin ja lyhytaikaisesti, maidon virtaus vähenee, rinnat aiheutuvat törmäyksistä tai napautumisesta johtuen nännihalkeamien takia. bakteerien tunkeutuminen voi aiheuttaa.

Jos rintamaito pysyy yhdessä rinnan osassa, siellä maito staasi Se tapahtuu. Jos tätä maitoa ei tyhjennetä, se aiheuttaa tulehduksen rintakudoksessa. Tämä on tarttuva mastiitti. Rintakudos voidaan helposti tartuttaa bakteerilla, joka tulee helposti avoimesta nännistä ja tarttuva mastiitti tapahtuu.

Hoidon perustana on maidon virtauksen kiihdyttäminen, toistuva imetys, mieto hieronta nänni suuntaan, lämmin kastike ja lypsy rintojen tulehduksen parantamiseksi.

Kuinka imettävä äiti tulisi ruokkia?

Imettävien äitien ruokinta on epäilemättä erittäin tärkeää. Lisäksi, jos olet äiti, joka imetät ja työskentelee, ravitsemuksesta tulee entistä tärkeämpää. Göztepen sairaala - Dietitian Dilara İsmailoğlu Hän selittää, kuinka imettävät äidit tulisi ruokkia päivittäisessä elämässä ja työskennellessään:

Imetys on erityinen ja tärkeä sekä äidille että vauvalle. Tänä aikana maito on riittävä ravitsemus on yksi tärkeimmistä kysymyksistä.

Päivittäin tarpeeksi maitoa vapautumaan 3 litraa nestettä erittäin tärkeä. Tämä neste vähintään 8-10 lasillista vettä täytyy olla. Loput voidaan tarjota maidosta, kirnupiimästä, kompotista, kompotista, vastapuristetuista hedelmämehuista tai vihannesmehuista, limonadista, lohusa-sherbetistä, erittäin kevyestä teestä tai kamomillafenkelista.

Äitien tulisi juoda nestettä jokaisen imetyksen jälkeen, etenkin vettä juomalla.

Huomio ruuan kaasuun imetyksen aikana!

Sipuli, valkosipuli, kukkakaali, kaali, palkokasvit, parsakaali elintarvikkeita tulisi käyttää varoen niiden kaasua muodostavien ominaisuuksien ja kyvyn muuttaa äidinmaidon makua vuoksi. Jotkut vauvat saattavat huomata makueron, kun taas toiset eivät.

Kuluttuaan sellaisia ​​ruokia vauvalle kaasuvalitukset ja kieltäytyä imemästä Voit jatkaa näiden ruokien kulutusta tai leikkaamista.

Maidonmuodostusprosessissa vastaamaan päivittäisiä proteiinitarpeitasi Kasviproteiinilähteiden lisäksi eläinproteiini on myös tärkeä. Imettävien naisten päivittäisen kulutuksen lisäksi 1 muna ja 2 kuppia maitoa tai jogurtti päivittäiset tarpeet tyydytetään lisäyksillä.

päivä 5-7 annosta tuoreita vihanneksia ja hedelmiä on nautittava, nämä kausituotteet olisi valittava.

Salaamit, makkara, makkara, kinkut, jotka sisältävät lisäaineita, kuten mausteita ja suolaintensiivisiä ruokia, säilykkeet, jotka pysyvät poissa, kalsiumirikkaasta maidosta, jogurtista, juustosta on myös erittäin tärkeää kuluttaa päivittäin.

Suositukset rintamaidon lisäämiseksi Voit katsoa videomme.

Minkä pitäisi olla imettävän äidin näyte?

Maitoryhmä:

  • 2-3 annosta

Liha, juusto, munat:

  • Juusto (60 grammaa) korkeintaan kaksi tulitikkurasiaa
  • Liha, kana, kala (3-4 annosta)
  • Munat (1 annos)

Hedelmät ja vihannekset:

  • 5-7 annosta

Jyvät:

  • Leipä (3-4 annosta)
  • Bulgur, pastaa jne. (2-3 annosta)
Varoitus! Tämä luettelo on yleinen. Ruokavalio on henkilökohtainen, sitä voidaan pienentää tai lisätä henkilökohtaisten erojen mukaan. Sinun on myös kuultava ravitsemusterapeuttia luodaksesi oman suunnitelmasi.

Rintamaitoa lisäävät elintarvikkeet

Suurin osa imettävistä äideistä on toisinaan huolissaan siitä, onko heidän vauvoillaan riittävästi maitoa. Koska kehon tuottaman maidon määrää ja vauvan imeytymistä ei voida hallita, on mahdollistariittämätön maidontuotanto ” huolestuminen on aivan normaalia.

On kuitenkin tarpeen sanoa, että vauva ei pysty tuottamaan tarpeeksi maitoa, on erittäin harvinainen tilanne.

Jos syöt lääkärisi suositusten mukaisesti ja jos et halua ruokia ja juomia, joiden tiedetään vähentävän tai heikentävän maidon laatua, maito riittää todennäköisesti vauvallesi.

Tänä aikana jälleen kuullen lääkärisi kanssa voit saada apua joistakin elintarvikkeista, joiden tiedetään lisäävän rintamaitoa.

Lisää rintamaitoa

Voit tarkistaa artikkelisi, joka sisältää suosituksia rintamaidon lisäämiseksi. Napsauta linkkiä päästäksesi artikkeliin!

Suositukset rintamaidon määrän lisäämiseksi; // www. / Shot vs. onerileri lisäys /

Rintamaitoa lisäävät ravintoaineet

Sarviaiskarjan siemenet

Käytetään laajasti intialaisessa keittiössä ja lääketieteessä sarviapelissiemen voi auttaa lisäämään rintamaitoa. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että sarviapilan säännöllinen käyttö 2 viikon ajan lisää rintamaitoa merkittävästi.

Fenkoli

Journal of Ethnopharmacology -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan fenkoli, joka on välttämätön rintamaitoon estrogeeni ja prolaktiinin tuotanto On rohkaisevaa.

Tilli

Dill, fenkolin lähisukulainen, tukee terveellistä rintamaitoa hormonaaliset muutokset voi auttaa.

Mallasjuomat

Alkoholittomat mallasjuomat B-vitamiini Lisää maidon määrää. Tärkein tekijä on kuluttaa säännöllisesti joka päivä ...

Lisäksi rintamaidon vaikutuksista ei ole tieteellistä tutkimusta, mutta useissa yhteiskunnissa on olemassa vuosisatojen ajan perinteisesti nautittuja ruokia, joita suositellaan imettäville naisille. Näitä ovat:

Musta seesami

kalsium rikkaan mustan seesamin uskotaan auttavan lisäämään rintamaitoa. Kalsiumin lisäksi voit käyttää ruokailussa seesaminsiemeniä joidenkin mineraalien, kuten kuparin kanssa.

Kumina

Kumina, jonka uskotaan edistävän maidontuotantoa, on tärkeä vahvistamaan äitiä syntymän jälkeen. rauta rikas termeillä.

Ohra

Vaikka ei ole olemassa tieteellistä tutkimusta, joka osoittaisi, että ohra lisää rintamaitoa, imettävät äidit ovat sitä perinteisesti kuluttaneet vuosisatojen ajan. ohra ja fenkoli yhdistelmä parantaa maidon laatua Uskotaan.

Basilika

Säätelee ruuansulatusjärjestelmää, rauhoittava vaikutus hyvän lisäksi K-vitamiinin lähde basilikaa voidaan nauttia aterian yhteydessä tai teen muodossa.

Vihreät vihannekset

Vihreät vihannekset, kuten pavut, pinaatti, juurikaslehdet ja parsa, ovat erinomaisia ​​vitamiinien ja mineraalien lähteitä imetys Se voi lisätä. Nämä vihreät ovat myös tuki ruuansulatuksessa Se tapahtuu.

Punaiset ja oranssit vihannekset

Runsaasti beetakaroteenia porkkanat, bataatit, punajuuret ja muut punaiset, oranssit vihannekset voivat auttaa parantamaan rintamaidon laatua.

Kaura

Ruokakuitu, rauta ja kalsium Kaura on erittäin suosittu ravinne imettävien äitien keskuudessa. Voit valmistaa puuroa ja lisätä pähkinöitä, maitoa, hedelmiä tai mausteita lisäämään soseen ravintoarvoa.

öljyt

Terveellisten öljyjen, kuten oliiviöljyn, pellavansiemenöljyn ja seesamiöljyn, uskotaan auttavan imettämistä. Nämä öljyt lisäävät myös äidin energiaa.

Imetys ja varastointi

Tärkein vauvojen ruoka on epäilemättä rintamaito. Varsinkin kuuden ensimmäisen kuukauden imetyksen hyötyjä ei lasketa. Monilla äideillä, joilla on uusi vauva, etenkin niillä, jotka alkavat työskennellä jonkin ajan kuluttua, on kuitenkin myös kysymys mielessä; Nasıl kuinka voin lypsää maidoni ja jättää sen vauvalleni ”

Tämä kysymys on erittäin tärkeä äiteille Yeditepen yliopistollisen sairaalan erikoishoitaja Sevda Topal (vastasyntyneen vastuuhoitaja) Hän selittää.

Toteutettu Facebookin ja Youtuben kautta Imetys ja varastointi Voit katsella suoraa lähetystämme.

Mitä tulisi ottaa huomioon ennen lypsyä?

Ruuhkaan (turvonneen) rinnan lievittämiseksi, maidon kertyminen rintaan, romahtunut nänni, vauva, jolla on vaikeuksia imeä Vauva kieltäytyy rinnastaJos vauva, sairas äiti tai äiti on aloittanut työn, maito on ilmaistava. Ennen lypsämistä; pese kädet, valitse hiljainen ja rauhallinen paikka, juo jotain lämminä, hierotaan rinnat ja lypsä sitten.

Työskentelevät äidit rintamaito maidon kertymisen estämiseksi Lypsy 3-4 tunnin välein Suosittelen.

Mitä menetelmiä voidaan imettää?

Imetys käsin

Yksi parhaimmista tavoista maitoa ilmaista on mahdollista. Tätä varten peukalon nänni ja areola alkuun tue rintaa kolmella muulla sormella asettamalla etusormi alaosaan.

Paina peukalosi ja etusormesi kevyesti sisäänpäin rintakehän seinämää vasten ja paina ja vapauta oikealle. Ne on lypsettävä painamalla samalla tavalla sivuilta. Älä paina nippaamaito yksi suutin kolmesta viiteen minuuttiin ja vaihda sitten toiseen. Käytä puhdasta suurta suurasiaa, maidon ilmaisemiseksi.

Rintojen lypsyminen ruiskupumpulla

mäntä Aseta se ylösalaisin. Laita se nänniin, vedä se ulos, nänni ulottuu sisäänpäin ja maito alkaa virtata, voit jatkaa lypsyä toistamalla.

Lypsäminen pumpulla

Tehokas pumppu vauvallesi imuliike Koska jäljittelee, se on sinulle helppoa. Vauvan imu ei ole jatkuvaa, se jatkuu imu-ja-pudota -rytmissä, vauvan imuteho vetää maidon ulos vahingoittamatta kudosta. tasapainotusjakso ja imu tarvitaan.

Voit lypsää molemmat rinnat samanaikaisesti. Kytke pumppu ensin päälle hitaalla nopeudella, voit asettaa halutun nopeuden maidon virtauksen alkamisen jälkeen.

Kuinka rintamaito tulisi säilyttää?

On myös erittäin tärkeää pitää maito oikeissa olosuhteissa. Säilytä rintamaitoa steriili astia tai sinun on valittava maidon säilytyspussi. Maidon päivämäärä ja kellonaika on kirjoitettu maidolle, jotta vauvalle saataisiin vanhin päivämäärä ja aika, joka on tärkeä aloittamisen kannalta.

joka lypsettävä rintamaito 3 tuntia huoneenlämmössä, 3 päivää jääkaapin hyllyllä, 3 kuukautta pakastimessa Sitä voidaan varastoida. Pakastimesta poistettu rintamaito voidaan antaa vauvalle sulatuksen jälkeen laittamalla se lämpimään veteen.

3 rintamaidon varastointia koskevat säännöt; rintamaitoa voidaan säilyttää 3 tuntia huoneenlämmössä, 3 päivää jääkaapin hyllyllä ja 3 kuukautta pakastimessa.

Vauvan leikkaamisen vaiheet rintamaidosta

Imetys on suurin lahja, jonka voit antaa lapsellesi. Tietyn ajan kuluttua sinun täytyy kuitenkin saada tämä lahja takaisin. Jos kysymys eki Milloin? D Lasten terveys- ja sairaalaasiantuntija Uskon käsky On hyödyllistä lukea suositukset.

Ei ole oikeaa aikaa lopettaa imettämistä. Tärkeintä on, että vauvan on oikea aika olla valmis imettämään ja kun sinusta tuntuu, että äiti voi leikata rintamaitoa. Yleensä vauvat 9-12. ennen kuukautta älä mieluummin lähde.

suositellaan,vauvojen imetys vähintään yhden vuoden ajan ja imettämistä voidaan jatkaa 2-vuotiaana. Muista!

Ole kärsivällinen !!!

Saatat olla surullinen, yksinäinen, syyllinen tai masentunut erittäin luonnollinen. Tohtori Usko kertoo siitä, mitä voit tehdä sekä itsellesi että vauvallesi: Pidä vauvaa enemmän tänä aikana ja muista, että imetys on kasvun askel.

noin vieroitukseen on toinen huomioitava asia. Imetys ei tulisi lopettaa yhtäkkiä, vaan hitaasti ja sopeutumalla. Äkillinen keskeytyminen voi olla vauvan traumaattinen.

Tohtori uskomus uyarı Jos lapsesi elämässä tapahtuu tärkeä tapahtuma (kuten muutto, äidin aloittaminen, uuden hoitajan perustaminen), hän varoittaa. taudinhampaiden ajanjakso lykätä tätä hetkeksi. ”

Kokeile näitä menetelmiä rintamaidon leikkaamiseksi!

  • Aloita ohittamalla imetys kerran päivässä. vähitellen Vähennä yksi ateria-yksi ateria, vauvasi tottuu siihen ajan myötä. Rintamaito, jos sitä on saatavana ravintoaineena, raakamaito tai yli 1 vuoden ikäinen lehmänmaito Voit antaa.
  • Lyhennä imetysaikaa. Sopii ikään imetyksen jälkeen lisäravinteita Tiedot.
  • Lykkää imettämistä ja ohjaa huomio.
  • Jos olet yli vuoden ikäinen, voit asettaa rajoituksia siihen, milloin ja milloin imetät vauvaasi. Aivan kuten voit imeä tällä istuimella ja ennen nukkumista tai voit imeä sen pimeässä.
  • Tänä aikana isillä on iso liiketoiminta. Voi olla hyödyllistä, jos isäsi ruokkii vauvaa, kun et ole lähellä.
  • Yöateriat ovat aina vaikeampia leikata. Siksi yö lopeta imetys Jätä loppuun. Kun yö herää, puolisosi tai joku syliinsä lähellä oleva yrittää rauhoittua.
  • Jos olet yrittänyt lopettaa imettämisen etkä ole onnistunut millään tavalla, ehkä ei ole oikea aika vauvasi lopettaa imetys. Yritä uudelleen hetken kuluttua.

Imetys on ihanteellisin ja ainutlaatuisin tapa imeväisten terveelle kasvulle ja kehitykselle. Suosittelemme, että nautit äitiydestäsi tämän pitkän ja nautinnollisen prosessin aikana.

Voit tarkistaa synnytyksen jälkeisen painonpudotusartikkelin. Napsauta alla olevaa linkkiä tarkistaaksesi!

Synnytyksen jälkeinen painonpudotus; // www. / Post-syntymän-painonlasku /



Kommentit:

  1. Ardaleah

    It is very valuable phrase

  2. Betlic

    Se on huomattavaa, se on melko arvokasta tietoa

  3. Andre

    These are for!

  4. Danso

    Uskon, että teet virheen. Voin puolustaa asemaani.



Kirjoittaa viestin

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos