Raskaus

Äidin psykologia imetyksessä

Äidin psykologia imetyksessä

Äidin psykologia imetyksessä

Imetys on ihmeellinen teko, kuten raskaus ja synnytys. Raskautta, syntymää raskauden lopussa, sitä seuraavaa maidon tulemista ja pienen vauvan imettämisen aloittamista ei voida pitää erillään toisistaan.

Perusteet raskauden aikana side äidin ja vauvan välilläImetysprosessin alkaessa se saa toisen ulottuvuuden ja auttaa vahvistamaan rakkaussidettäsi ja luottamustasi antaen samalla vauvallesi enemmän kiintymystä sinuun.

Siksi vain maidon ravintoarvo ja on tärkeää, että et ruokkia ja kehittää vauvan vatsaa, vaan myös imettää.

Tämän ajanjakson laatu ja pituus liittyvät myös äidin psykologiseen tilaan, joka jätetään vauvan hoitoon yksin syntymän jälkeen. Tästä syystä Imettävien äitien psykologia, Vaikka se eroaa jokaisessa naisessa, se on yksi tämän ajanjakson tärkeimmistä tekijöistä, kun hän ruokkii vauvaaan maidolla.

Imetys synnytyksen jälkeen

Äitiyden tunne on yksi kauneimmista tunneista maailmassa, joka kehittyy siitä hetkestä lähtien, kun alat tuntea vauvasi vatsassa! Kun pidät vauvaa sylissäsi, lisäät yhden näihin tunteisiin, jotka olet kokenut ensimmäistä kertaa elämässäsi, ja aloitat imettämisen minisi.

Koska olet osa sinua ja katsot hänen imevää maitoa, olet todennäköisesti nautinnollisimmat hetket tällä kaudella. Hormonitasojen muutosten vaikutukset raskauden ja synnytyksen aikana tuoreiden äitien emotionaaliseen tilaan ovat kuitenkin erittäin vahvat.

Vaikka puerperium lisätään, jopa imetysjaksosta voi tulla sinulle huolenaihe. "Tuleeko maitoi?", "Riittääkö maitoi vauvalleni?", "Voinko imettää oikein?", "Voivatko rintani hyvin muodonmuutos?" Epäilykset, joita tunnet vauvaasi ja itseäsi kohtaan, kasvavat huomattavasti.

kukin imettävä äiti, ajoittain kamppailee näiden kysymysten kanssa.

Tärkeintä on yrittää olla väsyttämättä mieltäsi näillä huolenaiheilla ja nauttia imetyksestä.

Kuinka imetys vaikuttaa psykologiaan?

Vaikka äitiyden tunne on raskaana, sopeutuminen uuteen jaksoon, vauvan imetysprosessiin, saattaa viedä aikaa.

Joskus hänellä voi olla imetyksen ongelmia, nänni venytysmerkit ja utaretulehdus kuten epämukavuus. Näiden tilojen esiintyminen voi vaikuttaa haitallisesti näkökulmaan imetykseen.

Jos haluat tietää enemmän Mastitista, napsauta alla olevaa linkkiä.

Mikä on mastiitti? 7 tapaa estää mastiittia! // www. / Utaretulehdusta net-verkossa-7-tie rulla /

Yleensä, kun imetät vauvaasi, kehosi säätää rytmiä vastaavasti ja vapauttaa maitoa ja saa sinut tuntemaan olosi onnelliseksi ja rauhalliseksi imetyksen aikana.

Yhteyden pitäminen vauvaasi, huolehtiminen hänestä imetyksen aikana ja hierominen vaikuttavat psykologiaan positiivisesti ja auttaa luomaan ympäristön tuottaa enemmän maitoa.

Ei ole oikein nähdä imettämistä vain vauvan ruokintaan. Se on myös tärkeätä sekä vauvallesi että sinulle, jotta sinusta tuntuu parempaa ja onnellisempaa.

Kuinka välttää puerperiumia? Voit katsoa videomme.

Imetysten merkitys äidin psykologisessa tilassa

Kehossa tapahtuu vakavia muutoksia raskauden aikana ja sen jälkeen. Fyysisessä ulkonäössäsi voi olla eroja, joita ei voida palauttaa lyhyessä ajassa.

Ensinnäkin, tämä on prosessi, ja kehon palautuminen alkuperäiseen tilaan vie aikaa.

Vaikka toisaalta koet tämän tilanteen surun, keskimääräinen vauva 2 tunnin välein Tarvitset imettää.

Tutkimukset ovat osoittaneet seuraavat johtopäätökset imetyksestä ja äidin psykologiasta;

  • Äidit, jotka imettävät vauvojaan, 1. raskauskolmanneksen kutsutaan vähemmän masennusoireiksi verrattuna raskauden 3 ensimmäiseen kuukauteen.
  • Todettiin, että äideillä, jotka jatkoivat imettämistä vauvansa 3 kuukauden ikään asti, oli vähemmän masennusoireita verrattuna kaikkiin raskausaikoihin ja jopa syntymähetkeen.
  • Äideillä, jotka eivät voineet imettää vauvojaan, masennusoireet pysyivät ennallaan.

Kaikilla näillä havainnoilla on monia myönteisiä vaikutuksia äideihin;

  • Imetys vauvalle säännöllisin väliajoin päivällä tai yöllä asettaa unesi järjestykseen
  • Olet yhteydessä pikkupentuosi imetyksen aikana, rakasta ja hyväile häntä, kosketa ja muodosta silmiin vahvistaa sinun ja vauvasi suhdetta.
  • Vauva, joka tuntee ihosi ja hajun, lisää itseluottamusta ja tuntuu turvalliselta.
  • Koska säännöllinen imetys lisää maidontuotantoa, on mahdollista välttää erilaisia ​​sairauksia, joita voi esiintyä vauvan ruokinnan aikana. rauhanomainen synnyttäminen sinulle tarjotaan.
  • Vauvan ruokinnan onnellisuus ja rauha vaikuttavat positiivisesti psykologiaan.

Äitiyden ja naisellisuuden tunteiden taistelu

Yksi haasteellisimmista ehdoista äideille imetyksen aikana on vuorovesi äitiyden ja naisellisuuden välillä. Tuoreet äidit heti syntymän jälkeen vauvan imetys he saattavat ajatella, että heidän puolisonsa eivät enää ole yhtä kauniita ja houkuttelevia kuin ennen, synnytyksen jälkeisen aikakauden aiheuttaman äärimmäisen arkuuden ja aistillisuuden takia, tai he saattavat nähdä seksin kylmempänä tänä aikana.

Kun hormonit ohjaavat etusijalla vauvasi hoitoa ja terveyttä, silmäsi alkavat etsiä jälkiä entisestä kunnostasi peilistä. Äidit tässä dilemmassa masennuksen lisääntyminen ne voidaan nähdä, onneton ja levoton.

Aivan kuten raskautesi, sinun tulee muistaa, että imetys on prosessi ja päättyy, kun tulee aika, jonka jälkeen se palaa vanhaan hormonitasoon. libidoasi vain muistaa, että voitat takaisin.

Imetys ja Puerperium-oireyhtymä

Raskas tai kevyt; Lähes jokaisella äidillä on kourun oireita. Jotkut äidit saattavat osoittaa nämä oireet erittäin selvästi ja heillä voi olla vaikeuksia sopeutua näihin innovaatioihin elämässään.

Siellä voi olla jopa äitejä, jotka eivät halua imettää ja kieltäytyvät imettämästä. Tutkimus osoittaa, että; Imetys vauvallesi, joka syntyy raskauden jälkeen masennusoireet vähentää merkittävästi.

Serotoniini- ja melatoniinihormonit lisääminen imetyksen avulla auttaa äitiä selviytymään stressistä ja ahdistuksesta helpommin ja auttaa häntä pääsemään parempaan mielialaan.

Älä ole huolissasi ympäristöön liittyvistä imetyskysymyksistä!

Ympäristöstä häiritsevät kysymykset ja kommentit ovat tärkeimmät syyt, jotka tekevät monista äideistä levottomia ja ahdistuneita imetyksen aikana.

Sukulaisten tai perheen vanhempien sanat, joiden tarkoituksena on usein antaa sinulle tietoa ja ohjata sinua, voivat saada sinut tuntemaan paineita ja tuntemaan, että et ole tarpeeksi vauvasi kannalta.

  • Kuinka imettää,
  • Mitä sinun pitäisi syödä,
  • Ihmiset kertovat sinulle, mitä sinun ei pitäisi syödä. Tämä voi hämmästyttää sinua; mutta ensinnäkin, sinun tulisi muistaa, että nämä ihmiset puhuvat sinun ja vauvasi takia ja yritä olla stressittämättä itseäsi.

Jos haluat oppia ruokintaan imetyksen aikana, napsauta alla olevaa linkkiä!

Ravitsemusneuvoja imetyksen aikana: // www. / Imetys-the-aikakausien onerileri /

Voi olla ihmisiä, jotka yrittävät auttaa sinua, samoin kuin uteliaita ja välitäviä ihmisiä ympärilläsi;

    • Että maidosi ei riitä vauvalle eikä syö sitä,
    • Et voi imettää vauvaasi hyvin,
    • Maidosi ei ole hyvä vauvallesi,
  • Siellä on myös niitä, jotka kysyvät tai kertovat, imetätkö vauvasi. Yritä nauttia imettämisestä vauvasi huolehtimatta näistä kysymyksistä ja diskursseista, jotka ovat haavoille avoinna imettävän äidin psykologiassa.
Muista; Jos olet miellyttävä ja onnellinen, pieni vauva tuntee sen. Jos haluat imettää koiranpentua parhaalla mahdollisella tavalla, etusijalla tulisi olla moraalin pitäminen korkealla.