Psykologia

Estääkö masennus raskauden?

Estääkö masennus raskauden?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Meillä kaikilla on ylä-ja alamäkiä elämässämme ja joitain elementtejä, jotka voivat aiheuttaa stressiä. Kyky selviytyä näistä kielteisistä tilanteista ei kuitenkaan johda vain ongelman voittamiseen, vaan vaikuttaa myös terveyteemme vähemmän negatiivisesti.

Koska stressinhallinnan puute voi johtaa masennukseen ajan myötä. Masennus puolestaan ​​on sekä psykologista että fyysistä. vaikuttaa kielteisesti elämänlaatuun on tapaus.

Oletko koskaan ajatellut, mitä vaikutuksia stressillä voi olla raskauteen? Opi sitten masennuksen vaikutukset naisten terveyteen ja Estääkö masennus raskauden Lue edelleen saadaksesi vastaus!

Masennuksen vaikutukset naisten lisääntymisterveyteen

Tärkein asia, jolla on merkitystä naisten lisääntymisjärjestelmässä, on hormonit. naisten kuukautiskierrot se tapahtuu, kun tietyt hormonit nousevat ja laskevat tietyinä ajanjaksoina.

Näiden hormonitasojen muutokset vaikuttavat myös naisten psykologiaan. Päinvastoin, naisen psykologinen tila tehosteet toimivat.

Nämä vaikutukset nähdään yleensä seuraavilla tavoilla;

  • Joillakin naisilla on oireita, jotka alkavat yksi tai kaksi viikkoa ennen kuukautisia.

Turvotus, päänsärky, ärtyneisyys ja pessimismi joitain näistä vaikutuksista.

Masennuksella olevilla ihmisillä nämä oireet voivat olla vakavampia. tutkimus premenstruaalinen oireyhtymä Tätä termiä, nimeltään PMS, kutsutaan PMS: ksi.

  • Premenstruaalinen dysforinen häiriö on olennaisesti PMS: n vakavampi versio, ja sitä esiintyy jokaisessa kuukautiskierrossa. ärtyvyys ja masennus se on korkeammalla tasolla. Lisäksi tämä tila, joka voi aiheuttaa oireita kuten painonnousua, väsymystä ja unihäiriöitä, on yleisempää naisilla, joilla on masennus johtuen lisääntymishormonitasojen eroista.
  • Tutkimusten mukaan masennuksesta kärsivät naiset kuukautiskierron epäsäännöllisyys havaittiin, että selviytymisen todennäköisyys oli suurempi. Tämä voi vaikuttaa naisiin sekä fyysisesti että fyysisesti, jolloin heillä on vaikeampia lapsia.

Liian paljon raskauteen keskittymistä vaikeuttaa!

Useimmat naiset, jotka lopettavat suojan päättäessään vauvan, ajattelevat voivansa tulla raskaaksi heti.

Seuraa ovulaation päivää, puuttuu niin usein kuin on tarpeen ja tekee kaiken tarvittavan. Kuukautisajan lähestyessä jokainen testi osoittaa kuitenkin negatiivisia tuloksia ja on turhautunut. Nerede Missä teemme väärin? ” hän kysyy.

Itse asiassa mitään ei ole tehty väärin. Vain tuleva äiti ja säännöllinen suojaamattoman yhdynnän sillä, että se voi löytää vuoden.

Raskautta suunnitteleva nainen alkaa viettää suurimman osan päivästään ajattelemalla sitä. Se laskee päivät päästä suhteeseen, ja suurin osa ajasta alkaa vain lapsetarkoituksiin. Sitten sama sykli, raskaustesti ja negatiivinen tulos yine

Itse asiassa tässä tapauksessa naiset, jotain normaalia "Mietin, onko meillä ongelmia?" hän alkaa ajatella ongelmaa. Tämä puolestaan ​​johtaa stressiin ja tuo mukanaan monia muita ongelmia.

  • Jatkuva vauvan ajattelu voi aiheuttaa naiselle stressiä, mikä aiheuttaa epätasapainoa hormonitasossa, mikä saattaa estää terveellistä ovulaatiota. Koska stressi, hypotalamus kutsutut ja kutuhormonit, joita hoidetaan samassa keskustassa.
  • Vain keskittyminen ovulaatiopäivään voi johtaa tärkeimpien päivien unohtamiseen. Koska naisten ovulaation päivät vaihtelevat. Tästä syystä on hyödyllistä jättää työnkulku ja unohtaa muita päiviä.
  • Raskaussuunnitelmien jakaminen kaikkien kanssa voi aiheuttaa sinun kysyä esimerkiksi "Eikö tässä ole jotain tässä kuussa?" Ihmiset voivat tahattomasti painostaa sinua nostamaan stressitasoa. Tästä syystä monet parit jakavat suojansa vain lähimpien sukulaistensa kanssa.
Yhdynnässä, on toiminta nautinnon saamiseksi. Mutta kun tavoitteena on tulla raskaaksi, tämä ilo voi muuttua tehtäväksi. Nämä ovat parit on haluton, Suurin osa ajasta, lääkärit eivät halua päästä suhteeseen ja stressi voi aiheuttaa kielteisiä vaikutuksia psykologiaan ja hormoneihin.
  • Kuuleminen lapsista huoli voi vähentää seksuaalista halua. Se voi ajaa ihmisen aliravitsemukseen ja heikentää immuunijärjestelmää, mikä helpottaa sairastumista.

Mitä tehdä stressin vähentämiseksi ja raskauden helpottamiseksi?

Stressin hallinta, joka on monien sairauksien tärkein syy, on erittäin tärkeää elämänlaadun parantamiseksi.

Jos stressit raskaudesta tai kamppailet sellaisen ongelman kanssa kuin masennus, on olemassa muutamia vinkkejä, joista voit päästä eroon:

  • Liikunta suojaa fyysistä terveyttäsi mielenterveytesi on myös hyvä. Joten jos sinulla on stressaava rakenne ja haluat vauvan, on aika lisätä liikettä elämääsi! Liikunta, jonka teet keskimäärin 3 kertaa viikossa ja tekee tapana, voi puhdistaa sinut negatiivisista ajatuksista tekemällä sinusta onnellisemman.
  • Joogan ja meditaation vaikutukset ihmisen psykologiaan ovat kiistattomia. Voit päästä eroon mielesi negatiivisista ajatuksista tekemällä joogaa ja meditaatiota ja päästä eroon sellaisten asioiden kielteisistä vaikutuksista, jotka eivät mene hyvin elämääsi.
  • Tasapainoinen ja terveellinen ravitsemus, se on tärkeää sekä mielenterveydellesi että fyysiselle terveydellesi.

tutkimus; omega-3-taso ihmiset, joilla on alhainen masennus. Muut kuin B12, B6, kolesteroli, seleeni, sinkki, rauta, magnesium tai D-vitamiini On todettu, että masennuksen todennäköisyys on myös suurempi ihmisillä, joilla on vajaatoimintaa.

Siksi monipuolinen ja terveellinen ruokavalio on erittäin tehokas tapa estää tai ratkaista masennus.

  • Jos kamppailet masennuksella yksin, yritä saada apua asiantuntijalta. Muutoin tilanne voi mennä pidemmälle ja aiheuttaa sinulle enemmän haittaa. Jos käytät lääkitystä ja suunnittelet raskautta tämän prosessin aikana, sinun tulee kertoa siitä lääkärillesi. Lääkäri säätää annoksen tai lääkityksen tilanteesi mukaan.

6 ravintoainetta, jotka helpottavat raskautta! Voit tarkistaa artikkelisi. Napsauta alla olevaa linkkiä ja tarkista se nyt.

// www. / Hedelmällisyys oleskelua-apu-6-ravinteiden /

Tässä artikkelissa etsimme vastauksia kysymykseen, josta monet naiset ihmettelevät; "Estääkö masennus raskauden?". Tämän tiedon perusteella voidaan sanoa, että stressillä ja masennuksella on suora vaikutus naisten lisääntymisterveyteen.

Siksi sinun tulisi välttää näitä ongelmia yrittämällä vähentää stressilähteitäsi, olla pakkomielle hedelmöityskysymyksistä, ja jos sinulla on psykologisia sairauksia, sinun tulisi saada apua oman alan asiantuntijalta.

Kun sinusta tuntuu hyvältä, kaikki on parempaa, sinulla on pieni vauva.



Kommentit:

  1. Comhghan

    Mielestäni teet virheen. Voin todistaa sen. Kirjoita minulle PM.

  2. Roble

    poikkeus))))

  3. Jiri

    Olen pahoillani, mutta mielestäni olet väärässä. Kirjoita minulle PM: ssä, se puhuu sinulle.

  4. Kazigore

    What a graceful question



Kirjoittaa viestin

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos