Yleinen

Olen raskaana! Kuinka olla valmis

Olen raskaana! Kuinka olla valmis

Raskaus ja syntymä on yksi tärkeimmistä käännekohdista naisen elämässä. Mitä tulee näihin prosesseihin, jotka ovat yhtä vaikeita kuin tärkeitä, Psykiatri Dr.Banu Büyükkal Anadolun lääketieteellisestä keskuksesta tarjoaa ehdotuksia odottaville äideille ja äideille.

Prosessi, joka mahdollistaa lajien jatkamisen jokaisella elävällä olennolla raskauden ja synnytyksen aikana. Vaikka keskustelu siitä, onko halu saada lapsi, on vaisto vai ei, raskaaksi jääminen ja synnyttäminen on yksi naisen elämän tärkeimmistä käännekohdista. Vaikka jotkut naiset voivat helposti tulla raskaaksi, toisille raskaus on pitkän ja väsyneen taistelun seurausta. Joka tapauksessa naisella, joka oppii olevansa raskaana, voi aluksi olla usein sekoittuneita tunteita, jolla on vaikeuksia uskoa sitä. Tohtori Banu Büyükkal sanoi: ecan jännitys, pelko, innostus, huolenaihe, ylpeys tai 'mitä nyt?' gibi Nainen, joka oli siihen asti äitinsä tytär, tajuaa yhtäkkiä olevansa jonkun äiti. Naisten, joilla on avoin, jakava, täyttynyt avioliitto, on helpompi jakaa negatiiviset tunteensa puolisoidensa kanssa ja keskittyä yhdeksään kuukauteen eteenpäin ja sen jälkeen. Vaikeissa avioliittoissa ja etenkin ei-toivotuissa raskauksissa negatiiviset tunteet on vaikeampi voittaa, ja ilman asiantuntijan apua ahdistus ja pelot voivat kasvaa raskauden myötä. Sen sijaan, että kuvittelisi, että lapsi kasvaa itsenäisenä ja onnellisena yksikkönä tällaisissa suhteissa, lapselle voidaan ehkä antaa tehtävä avioliiton pelastamiseksi tai äidin onnettomuuden palauttamiseksi. Tätä on kuitenkin liian paljon vauvalle, joka ei vielä ole tietoinen mistään. Siksi on terveellisin tapa hoitaa nämä ongelmat ottamalla tarvittaessa yhteys asiantuntijaan yhdeksän kuukauden aikana ennen syntymää tai yllättävien raskauksien yhteydessä ennen vauvan suunnittelua. "

Ole valmis

Niiden, jotka päättävät olla vanhempia, tulisi valmistella sekä taloudelliset että emotionaaliset voimavaransa etukäteen. On varmaa, että 40 viikon aikana, kun vauva kasvoi kohdussa, naisen kehossa tapahtui erittäin epätavallisia muutoksia. Mutta yhdeksän kuukautta voi tuntua aluksi liian pitkältä, mutta se on tarpeeksi tottua ajatukseen tulla vanhemmaksi ja valmistautua vauvaan.

Tuki on pakollinen

Miehillä, kuten naisilla, on sekalaisia ​​tunteita. He voivat kokea jännitystä, ahdistusta ja roolia huolissaan isästä. Tohtori Büyükkal sanoo: çoğu Koska suurin osa miehistä ei ole niin mukavaa kuin naiset ilmaista tunteitaan, heidän hiljaisuutensa pitäminen voi lisätä stressiä entisestään. Siksi he eivät välttämättä ole riittävän tukevia puolisoitaan kohtaan. Vanhempien raskauden aikana kokemien positiivisten ja negatiivisten tunteiden jakaminen auttaa heitä kuitenkin kehittämään terveellisemmän näkökulman ja olemaan paremmin valmistautuneita syntymään ja sen jälkeen. "

Postnataalinen prosessi ...

Naiset luulevat yleensä olevansa innostunut ottaessaan vauvansa käsivarsiinsa, koska he pääsevät eroon raskauden ongelmista. Monilla naisilla on kuitenkin surua, hermostuneisuutta, ahdistusta, uupumusta ja riittämättömyyttä. Tämä tila, jota kutsutaan synnytyksen jälkeiseksi suruksi, esiintyy yleensä kahden tai kolmen viikon sisällä syntymän jälkeen. Tohtori Kal Yleensä hormonin äkillinen lasku, rintojen turvotus, kodin muutokset ja uudet velvollisuudet, jotka vauva tuo mukanaan, Büyük sanoo. . Kuuden kuukauden kuluessa syntymästä, elämästä nauttimattomuudesta, ruokahaluttomuudesta, energian puutteesta, yli- tai aliannoksesta, arvottomuuden tai syyllisyyden tunneista, liiallisesta hermostuneisuudesta, huolista itsensä vahingoittamisesta tai itkua jne. Jos on masennuksen oireita, kuten synnytyksen jälkeinen (puerperium) masennus, voi olla sairaus, ja se tarvitsee erikoislääkärin hoitoa. Vauvan vieminen usein lastenlääkärille ilman syytä voi myös viitata synnytyksen jälkeiseen masennukseen. Naisilla, joilla on aiemmin ollut masennus, avio-ongelmia, ei perheentukea ja jotka ovat kokeneet stressaavia tapahtumia raskauden tai syntymän aikana, kehittyvät todennäköisemmin synnytyksen jälkeinen masennus. Kenenkään naisen ei pitäisi odottaa olevan anne superäiti .. Jokaisen naisen tulisi olla avoin itselleen ja aviomiehelleensä siitä, mitä hän voi ja mitä ei voi tehdä, ja hänen ei pitäisi epäröida pyytää apua tarvittaessa. Syntymä tuo mukanaan valtavia muutoksia, eikä ole koskaan helppoa olla vanhempi. Mutta kun vauva kasvaa päivä päivästä, kun hänet muuttuu joku, jolla on oma persoonallisuutensa, hän unohtaa kaikki vaikeudet. ”