Terveys

Aurinko ja D-vitamiini lapsilla

Aurinko ja D-vitamiini lapsilla


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kehon D-vitamiinitarpeesta vastaa suurelta osin aurinko. D-vitamiini on erittäin tärkeä luiden ja erityisesti hampaiden lujittamisessa. Lapset, jotka oleskelevat pitkään auringossa keskipäivällä, kun auringonsäteet tulevat pystyyn, tekevät haittaa hyötyn sijaan. Saksan sairaala-asiantuntija lasten terveydestä ja sairauksista Ota suoraan yhteyttä Alperiin Se antaa tietoa lapsista ja auringosta.

: Kuinka lapset tulisi pukeutua hyötymään auringosta?
Tohtori Ota suoraan yhteyttä Alperiin Lasten tulee olla pukeutunut ohuisiin, vaaleisiin, hengittäviin ja hikoilemattomiin vaatteisiin. Vaatteita, jotka eivät ole suljettuja ja jotka jättävät kädet ja jalat alttiiksi, tulisi suosia. Lapset olisi vietävä aurinkoon visiirihattuineen, joka suojaa kasvoja suoralta auringonvalolta ja heidän on käytettävä hyviä ultravioletti-suojattuja suojalaseja.

: Kuinka monta tuntia päivässä ja minkä tunnin välillä aurinkoa pitää olla?
Tohtori Ota suoraan yhteyttä Alperiin Vauvoja ja pieniä lapsia ei tule altistaa suoralle auringonvalolle klo 10.00–16.00 paikallisista sääoloista riippuen. Auringonhauteiden tulisi alkaa viidestä minuutista. 10 - 15 minuutin aurinkoa on hyödyllistä. Klo 12.00-15.00, kun aurinko on erittäin kuuma, sitä ei pitäisi ottaa pois, jos mahdollista.

: Mitä tulisi pitää suojassa auringolta?
Tohtori Ota suoraan yhteyttä Alperiin Vauvoja ja pieniä lapsia ei tule istua suoraan auringossa. Pienten lasten iho ei voi sietää auringonvaloa. Auringonsäteet heijastuvat veteen ja hiekkaan, mikä voi polttaa sinut ja lapsesi jopa varjossa. Siksi lapsia on suojattava auringonvalolta. Ensinnäkin lapsen pää tulisi suojata hatulla. Koska 60 prosenttia ultraviolettisäteistä saavuttaa kehon uinnin aikana, vedessä voi olla auringonpolttamisen vaara. Siksi suojavoideeseen tulisi levittää vedenkestävä, vähintään 30 suojakerroin (SPF 30). Koska lasten iho on ohut ja erittäin herkkä, se kuivuu helposti. Kosteuttavia voiteita tulisi levittää, varsinkin auringonvalon jälkeen, jotta iho kosteuttaa. Koska myös lasten hiki-nestehäviöt ovat suuret, tulisi heille antaa runsaasti nestettä auringonpistosta vastaan. Mutta ennen kaikkea vauvoja ja lapsia ei tule tuoda aurinkoon keskipäivällä, kun auringonsäteet tulevat pystyyn.

: Mitkä ovat D-vitamiinin edut?
Tohtori Ota suoraan yhteyttä Alperiin D-vitamiini yhdessä suolen kalsiumin kanssa lisää fosforin imeytymistä, tarjoaa kalsiumin varastoinnin ja mobilisaation luissa. D-vitamiini lisää kalsiumin mobilisoitumista luusta, kun sitä annetaan suurina annoksina ja lyhytaikaisesti. Tarjoaa riittävästi kalsiumia ja fosforia pieninä annoksina ja pitkäaikaisena antamisena ja lisää luun muodostumista. Riisiä esiintyy D-vitamiinin puutoksessa. Rashitzm määritellään luukudoksen mineralisoinnin puutteena kasvavissa luissa. Siksi D-vitamiini on erittäin tärkeä hampaiden ja luiden kehityksessä.

: Millä tavoin D-vitamiinia tulisi antaa?
Tohtori Ota suoraan yhteyttä Alperiin D-vitamiini syntetisoituu iholle suoran auringonvalon kautta ja otetaan ruoan kanssa. Rashitzmia voi kuitenkin helposti kehittyä, jos vauvoille, jotka eivät pysty valmistamaan omaa D-vitamiinia, ei anneta ylimääräistä D-vitamiinia, koska he eivät näe tarpeeksi auringonvaloa. Koska ennenaikaisten vauvojen peitossa olevien tai usein synnyttävien naisten vauvoilla syntyy riittämättömiä D-vitamiinivarastoja, näillä vauvoilla on enemmän D-vitamiinin tarvetta. Näille vauvoille tulisi antaa ylimääräistä D-vitamiinia.

: Mitä elintarvikkeita on saatavana D-vitamiinia?
Tohtori Ota suoraan yhteyttä Alperiin D-vitamiinia esiintyy pääasiassa eläinruoissa. Margariini, voi, maito, juusto, kala ja maksa ovat D-vitamiinin tärkeimmät lähteet. D-vitamiinia löytyy myös kasveista D2-vitamiinin muodossa. Vain eläinruoista otettu D3-vitamiini varastoituu elimistöön.

: Pitäisikö D-vitamiinin neuloja tai pillereitä antaa?
Tohtori Ota suoraan yhteyttä Alperiin Imetys imeväisille tulisi antaa ensimmäisen vuoden aikana 400 yksikköä D-vitamiinia päivässä. D-vitamiini voidaan valita tippojen, siirappien tai tablettien muodossa vastaamaan päivittäisiä tarpeita. Jos riisit diagnosoidaan, se tulisi antaa suun kautta tai lihaksensisäisesti ottaen huomioon antotapa, D-vitamiinin puutteen syy ja perheen sosiokulttuurinen tila.

: Mitä sairauksia D-vitamiinin puute aiheuttaa?
Tohtori Ota suoraan yhteyttä Alperiin D-vitamiinin puutteesta johtuva rashitzime vaikuttaa useisiin järjestelmiin. Riisi on useita luun epämuodostumia, jotka johtuvat luun heikkoudesta, lapsen iästä ja eri luista, joilla on erilaiset kasvunopeudet. Yksi varhaisimmista löydöksistä on kallon luiden yleinen pehmeneminen. Sidos on suuri ja sulkeminen voi viivästyä kahden vuoden ikäisenä. Pitkäaikaisessa rahitissa kallon luiden pehmeys voi johtaa pään pysyviin muodonmuutoksisiin. Erityisesti hikoilu on yksi merkittävistä havainnoista. Hampaiden emalikerros on epäsäännöllinen, hampaita on paljon, ja pysyvät hampaat voivat viivästyä. Yhden vuoden iän jälkeen jalkojen kasvu kiihtyy ja alaraajojen muodonmuutokset käyvät ilmeisemmiksi painon vaikutuksesta. Koska lihasheikkouksia esiintyy Rashitzin kanssa kärsivillä lapsilla, vaikeissa tapauksissa lapset voivat myös viivästyä seisoessaan ja kävelemällä.

Napsauta nähdäksesi tuotteet, jotka suojaavat auringon haitallisilta vaikutuksilta.


Video: Kaikki D-vitamiinista (Saattaa 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos