Yleinen

Kuinka sinun pitäisi valmistautua syntymään?

Kuinka sinun pitäisi valmistautua syntymään?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

”Syntymä huolestuttaa minua paljon. Entä jos epäonnistuu? ”. Kun tämä kysymys lähestyy syntymää, suurin osa naisista on enemmän huolissaan. Tietysti tämä muuttuu ajan myötä. Viime vuosina lääketieteen ihmeellinen kehitys sekä synnytyskasvatuksen kehitys ovat vähentäneet naisten syntymän pelkoja. Nämä koulutukset ja valmistelut eivät kuitenkaan luoneet myyttiä virheetöntä syntymää, mikä sai vanhemmat tuntemaan paineita saavuttaa tämä ideaali. Parit yrittivät valmistautua ikään kuin se olisi loppukoe. Onneksi suurin osa syntymäkasvattajista on tietoinen tästä ja ymmärtänyt, ettei ole olemassa niin täydellistä asiaa, että ainoa tavoite on terve äiti ja terve vauva. Ja he kertovat vanhemmille, että se ei missään olosuhteissa ole tentti, ja joka tapauksessa, vaikka unohdatkin kaiken innostuneesi, syntymän tulos ei muutu ja he onnistuvat. Muista, että naiset ovat tehneet tätä työtä menestyksekkäästi vuosisatojen ajan. Jotkut naiset voivat ajatella tapahtumia varhaisessa vaiheessa synnytyksen aikana ja olla huolissaan varhain. Voi olla kiusallista huutaa sinulle juuri ennen synnytystä, jos haluat tyhjentää rakon tai suolen haluttomasti. Et kuitenkaan ajattele häpeää synnytyksen aikana. Lisäksi kaikki mitä voit tehdä tai sanoa synnytyksen aikana, ei inhottaa tai yllättää synnyttäjiä, koska he ovat jo nähneet tai kuulleet heidät monta kertaa. Tärkeintä on olla oma itsesi ja toimia niin kuin sinusta tuntuu mukavalta.

SYNTYMISTAJAT
Pelkäätkö taiteilijoita?

Lähes jokainen nainen odottaa lapsensa syntymää, mutta harvat ovat innokkaita pääsemään työhön. Pelko tästä tuntemattomasta tilanteesta on hyvin todellinen ja erittäin normaali, etenkin niille, jotka eivät ole kärsineet merkittävää hautua elämässään. Valitettavasti tämä pelko ruokkii usein kauhutarinoita, joita äidit, tädit ja ystävät ovat kertoneet. Kivun pelko on turhaa, koettu kipu voi olla paljon pahempi tai paljon kevyempi kuin odotat. Kipuun varautumisesta voidaan kuitenkin sanoa paljon. On odotettavissa, että syntymä on innostava kokemus, että naiset kokevat turhautumista kohdatessaan kipua. Koska kipu on heille odottamaton asia, heidän on vaikea selviytyä siitä. Yleensä sekä naiset, jotka pelkäävät kipua eniten, että ne, jotka ajattelevat, että he eivät koe vaikeampaa syntymää. Jos valmistat sekä mielen että kehon synnytykseen, voit lievittää tätä jännitystä ja kestää kipua helpommin, kun aika tulee.

Meillä on joitain ehdotuksia sinulle:
Hanki koulutus:Yksi syy siihen, miksi vanhemmat naiset pitivät syntymää sietämättömänä, oli se, että he eivät tienneet heidän kehossaan tapahtuvaa. Mene mahdollisuuksien mukaan kumppanisi kanssa synnytyksen valmistelukursseille tai lue niin paljon kuin mahdollista.

Jatka:Sinun ei kannata tulla maratonille tekemättä asianmukaista fyysistä harjoittelua. Sinun ei pitäisi päästä työhön ilman koulutusta. Sinun tulee harkita huolellisesti lääkärisi tai valmentajan suosittelemia hengitys- ja rentoutusharjoituksia, jotka ovat erittäin hyödyllisiä synnytyksen aikana.

Katso kipua oikeasta kulmasta:Riippumatta siitä, kuinka vakava työ on, siitä voidaan sanoa ainakin kaksi asiaa. Ensimmäisellä on aikaraja. Vaikka et uskokaan siihen, et ole toimitushuoneessa ikuisesti. Ensimmäisen lapsen keskimääräinen syntymäaika on 12–14 tuntia ja vain muutama näistä tunneista on erittäin epämiellyttävää. Toinen on kipu, jolla on tietty positiivinen tarkoitus. Supistumiset ja kiput kapenevat ja avaavat kohdunkaulan asteittain. Jokainen supistuminen tuo lapsesi syntymän lähemmäksi. Tutustu tähän näkökulmaan.

Älä ole yksin:Vaikka et halua pitää kumppanisi kättä synnytyksen aikana, hän tai ystävä pyyhki hikiä, valmentaa supistumisten aikana ja on lähellä sinua lohduttaa sinua.

SANCIN TODELLISUUS
Kun kohdusta tehdään sopimus synnytyksen aloittamiseksi, kipu alkaa. Itse asiassa säännöllisten supistumisten tuskallinen luonne on merkki siitä, että syntymä on alkanut. Kipuista on tiedossa kaksi tärkeää seikkaa.
Ensimmäinen huomautus:On synnytystä, mutta tämä on hyvin vaihtuva kipu. Vaikka jotkut naiset kärsivät paljon, toiset tuovat lapsensa maailmaan kärsimättä tai tarvitsematta kipulääkkeitä. Näiden kahden ääripään välillä on naisia, jotka kärsivät suuresti. Kipu on siis vaihteleva. Vähemmän tai enemmän hermostuneita, väsyneitä ja haavoittuvia, naiset saattavat kokea vähemmän tai enemmän kipua supistuksissa. Tämä kipuvaihtelu naisilla selittyy joillakin tekijöillä. Joissakin perheissä sää on rauhallinen, se mainitaan luonnollisena tapahtumana. Seurauksena on, että näiden perheiden naiset aloittavat työvoiman vähemmän. Tämä on monien synnytyslääkäreiden ja kätilöiden päättämä. Jotkut perheet kokevat ja nostavat tapahtuman jotain epätavallista, joten nainen tulee työvoimaan erittäin stressaantuneena. Nämä naiset kärsivät luonnollisesti eniten. Onko tämä kipu erittäin vaikea vai siedettävissä, kuinka sen pitäisi vähentää tai jopa poistaa? Tähän kysymykseen on kaksi vastausta. Ensimmäinen on kivulääke lääkkeiden kautta. Toinen tapa on valmistautua välttämään kärsimyksiä.

Miksi jotkut naiset synnyttävät ilman kärsimystä? Naiset, jotka kärsivät vähiten, ovat kaikkein löysämpiä. Jos hän on löysä, se johtuu siitä, että hän ei pelkää. Nainen kärsii, koska hän on peloissaan, hän on peloissaan, koska hän on aina kuullut, että syntymä on tuskallinen testi; hän ei tiedä kuinka hän asuu vauvan kanssa yhdeksän kuukautta, ja mitä enemmän hän pelkää, sitä turhautuneemmaksi hän tulee. Pelko aiheuttaa jännitteitä lihaksissa. Lihakset, joiden tulisi olla löysät lapsen syntymään, venytetään. Tämä aiheuttaa kipua, koska kohtuun on vaikea ajaa lasta ulos. Kipu voittamiseksi pelko on voitettava. Kuinka tämä tapahtuu? Selitetään, mitä naisen sisällä tapahtuu, miten vauva elää ja kuinka se syntyy. Opettamalla naisia ​​rentouttamaan lihaksia, hermoja ja sielua. Hengitys- ja vartaloharjoittelujen opettaminen naisen valmistamiseksi syntymään.

Ajatellaan, että monet lääkärit ovat yhtä mieltä:Nainen kärsii, koska hänellä on ensinnäkin tuska kipua kielitaitoon. Sitä ei yleensä kutsuteta iniziksi, kun tunnet ensimmäisiä supistuksia, vaan "kun tunnet ensimmäiset kivut". Siten kumppanuus muodostuu seuraavien kahden sanan välillä: supistuminen ja kipu. Kivuton syntymä on vallankumous, joka alkaa kaikista näistä tosiasioista, kertoo naisille, että he voivat valmistautua syntymään, muuttaa syntymän mielialaa, osoittaa, kuinka hallita syntymää, näyttää hyödyllisiä heijastuksia keholle ja kouluttaa lihaksia ja hermoja osallistumaan peliin. Vaikka tätä alun perin kutsuttiin kivuttomaksi syntymäksi, nykyään sen nimi on valmistautuminen syntymään. Ja nyt monet lääkärit suosittelevat sitä.

N Mikä sinua odottaa, kun odotat vauvaa ” kirjasta.



Kommentit:

  1. Taulabar

    Authoritative point of view, the temptation

  2. Yoskolo

    Ehdottomasti kanssasi samaa mieltä. Minusta se näyttää erittäin hyvältä ajatukselta. Olen täysin samaa mieltä kanssasi.

  3. Wallace

    the first WHO searches that ALWAYS finds

  4. Phillips

    I'd rather not say anything

  5. Goltilkis

    Olen myös innoissani tästä kysymyksestä. Kerro minulle - mistä voin lukea siitä?



Kirjoittaa viestin

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos