Kenraali

Rauhoita synnytyksen jälkeiset naiset näiden DIY-laikkojen avulla

Rauhoita synnytyksen jälkeiset naiset näiden DIY-laikkojen avulla


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kun olen synnyttänyt ensimmäisen vauvani, synnytyksen jälkeinen toipuminen oli merkittävä yöhikoilu, kyyneleet, uupumus, ravoinen syöminen, kipeät nännit, aneeminen sumu ja rakkulaiset kipeät naisen osat. Käytin sairaalassa annettua Lidocaine-sumutetta voimakkaasti, kiitollinen sen tarjoamasta lyhyestä helpotuksesta ja tunnottomuudesta. Mutta muuten rouva-bittini aiheuttivat minulle suurta epämukavuutta.

Olin enemmän kuin innoissani uudesta äidistä, mutta sanomalla, että nuo ensimmäiset viikot olivat onnellisia, kätkee tosiasian, että fyysisesti se oli KOVA siirtyminen äitiyteen.

Aseinaan kokemuksella, seuraavan kerran olin päättänyt maistella noita arvokkaita hetkiä toisen tyttäreni kanssa olemalla paremmin valmistautunut fyysiseen synnytyksen jälkeiseen toipumiseen. Tärkeä osa tätä oli DIY-laastari.

Padsicle on suuri äitiystyyny, joka on kastettu kaikenlaisilla parantavilla ainesosilla, jotka laitat lady-paloihisi auttamaan toipumista. Se on yksinkertaista tehdä ja erittäin hyödyllistä olla käsillä. Se on myös suuri häiriötekijä, joten voit ottaa huomiosi pois sananlaskusta, joka on vatsasi, ja keskittyä johonkin muuhun odottaessasi vauvasi tulemista.

Varjostimet voidaan valmistaa milloin tahansa ennen vauvan syntymää ja säilyttää pakastimessa tulevaa käyttöä varten. He tekevät myös upeita vauvan suihku-lahjoja - erityisesti uusille äideille.

Joten tässä on luettelo siitä, mitä tarvitset ja kuinka koota nämä pahat pojat yhteen:

Tarvittavat tuotteet (monet näistä saattavat jo roikkua kylpyhuoneessasi):

  1. Suuret yön jaksotyynyt: Etsi sellaisia, joilla on eniten liotusominaisuuksia, kuten Always Maxi, jotka ovat mukavia ja pitkiä. Löysin joitain merkkituotteita alle 5 dollaria 20 tyynystä Walmartista.
  2. Aloe vera: Käytin tätä urheilulajia sellaisen lidokaiinin kanssa, jota meillä oli ripustettuna. Ehdotan puhdasta aloe, jos ostat sen.
  3. Noidapähkinä: Tämä voi tulla joko supistavaksi aineeksi, jossa on 14 prosenttia alkoholia, tai väriaineena nolla. Käytin 14-prosenttisesti supistavaa ja se ei pistellyt ja oli alle 2 dollaria Walmartissa, mutta jos olet huolissasi siitä, voit ostaa Thayerin alkoholittoman noita-pähkinän.
  4. Eteeriset öljyt ovat valinnaisia: Käytin mitä tarvikekaapissani oli. Laventeliöljy, rosmariiniöljy ja teepuuöljy. Voit pyytää doTerra-konsulttia tai muuta luotettavaa tuotemerkkiä nähdäksesi, mitä suositellaan parantamiseksi ja rauhoittamiseksi.
  5. Pieni suihkepullo: Sekoitin noitapähkinät ja eteeriset öljyt tähän yhteen suihkuttamaan tyynyjä ja BONUS-minulla on nyt myös monivuotinen spray, joka on valmis menemään lady-paloihini.

Pidän tämän tyynyn pituudesta ja siitä, että se kiinnittyy pikkuhousuihisi kahdessa paikassa.

  1. Avaa tyyny ottamatta takaisin.
  2. Vapauta kaksi välilehteä, mutta tallenna tausta, jotta voit laittaa sen takaisin.

Tee noitapähkinä- / öljysuihkeesi.

  1. Tämä on yhden unssin pullo - minun täytyi täyttää se kolme kertaa 20 tyynyä varten (olen melko liberaali ruisku). Sinulla voi olla erilainen koko ja se on okei.
  2. Kaavaa voidaan säätää suihkepullon koon perusteella.
    1. Täytä puoli pulloasi noitapähkinällä.
    2. Lisää eteeriset öljyt (5-10 tippaa riippuen siitä, kuinka vahvaa haluat).
    3. Lisää loput noita hasselpähkinästä pullon täyttämiseksi.
  3. Kun olet valmis suihkuttamaan tyynyihin, voit täyttää pullosi ja käyttää sitä suihkuttamaan suoraan naisosiin. Pieni temppu on ottaa pullo pullosta, jotta voit suihkuttaa sitä ylösalaisin.

Sinun ei tarvitse mitata aloe veraa täydellisesti, mutta ruokalusikallinen tai enemmän pitäisi tehdä temppu. Aloitin eteenpäin ja työskentelin takana. Vauvan tullessa sinulla saattaa olla peräpukamat, ja myös aloe- ja noitapähkinä on mukavaa.

Käytä tyynyn sisävuorauskuviota ohjeena tai pidä aloe keskellä. Et halua sen vuotavan sivuja myöhemmin sulamisen aikana. Sinulla on myös verenvuoto tyynystä, joten et halua kyllästää tyynyjä liian kokonaan.

Ota suihke ja ruiskuta koko matkalaukku. Olin melko liberaali suihkeen kanssa, mutta voit tehdä niin paljon tai vähän kuin haluat. Se jatkuu niin hienosti, että en murehtisi liikaa tyynyn liikaa täyttämisestä, mutta pidä se mielessä.

Ota pieni folio ja peitä juuri suihkuttamasi ja levitetty alue aloella. Olen nähnyt tämän tapahtuneen ilman kalvoa, mutta en halunnut mitään ongelmia sen tarttumisen itseensä myöhemmin.

Tartu syrjäyttämiisi välilehtiin ja sulje kaikki takaisin.

Näin yksittäinen tyyny näyttää kaikki taitettuna. Aseta ne vain vierekkäin gallonan kokoiseen vetoketjupussiin. Ne jäätyvät muotoon.

20 tyynyä pitäisi täyttää kaksi gallonan kokoista vetoketjupussia. Päätin, että 20: n pitäisi olla tarpeeksi minulle, mutta jos se on ensimmäinen vauva, saatat haluta enemmän (ehkä 30). Jos et käytä niitä, voit aina lahjoittaa ne toiselle äidille.

Tältä he näyttävät vietettyään päivän tai niin pakastimessamme. Kalvo tulee heti irti ja olen innoissani siitä, että saan jotain valmiita ja valmiita synnytyksen jälkeen. Jotkut ihmiset sanovat odottavan ja antavan tyynyjen sulaa muutaman minuutin, koska ne saattavat tarttua. Sanon, vaikka ne tarttuisivatkin vähän, ne sulavat, joten en ollut koskaan huolissani siitä.

Olin todella kiitollinen siitä, että nämä tyynyt olivat valmiita menemään toisen vauvani kanssa. Minulla oli paljon helpompaa synnytyksen jälkeistä toipumista hänen kanssaan. Osittain synnytyksen jälkeisen valmisteluni vuoksi ja osittain siksi, että hän oli helpompi syntymä kuin ensimmäinen.

Tämä viesti julkaistiin alun perin tammikuussa 2017

Kaikki kuvat on Kelly Wilbanks

Vanhempien avustajien mielipiteet ovat omat.


Katso video: Synnytysvalmennus Osa 6: Synnytyksen jälkeen (Syyskuu 2022).


Kommentit:

  1. Neuveville

    Excuse me, I've thought and cleared the thought

  2. Neramar

    It is rather valuable information

  3. Dryden

    Mikä on hauska kysymys

  4. Faujinn

    Uskon, että olet väärässä. Olen varma. Ehdotan keskustella siitä. Lähetä minulle sähköpostia PM: ssä, puhumme.

  5. Shilo

    Siinä on jotain. Selvästikin kiitän avusta tässä kysymyksessä.

  6. Skylor

    Minusta se näyttää erinomaiselta idealta. Olen samaa mieltä kanssasi.



Kirjoittaa viestin

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos