Kenraali

25 hyvää pakastinateriaa, jotka voit tehdä ennen vauvan tuloa

25 hyvää pakastinateriaa, jotka voit tehdä ennen vauvan tuloa


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kun valmistaudut vauvaan, keskitytään yleensä pieneen, eikö? Paras neuvo, jonka sain, kun olin ensimmäisen kerran raskaana kaksoseni kanssa 9 vuotta sitten, oli pakastinaterioiden valmistaminen. Aloitin kaksi kuukautta ennen kuin minulla oli niitä, aloin varastoida pakastinta hitaasti yksinkertaisilla aterioilla: chili, keitot, lasagne jne. Kun nälkäsimme zombeja heidän syntymänsä jälkeen, meillä oli ainakin yksinkertainen ateria! Se osoittautui niin mahtavaksi ajatukseksi, että varastoin jälleen pakastinta neljännelle vauvallemme.

Pakastinaterioiden lisäksi on joitain esineitä, jotka sinun tulisi varmistaa, että sinulla on ruokakomero. Haluan pitää huoneessamme korin, joka on täynnä granolapaloja ja kuivattuja hedelmiä nopeaa välipalaa varten öisin hoitotyön aikana. Tässä on muutamia muita käytettävissä olevia esineitä:

  • Pasta ja pastakastike. Olet vain 15 minuutin päässä nopeasta pasta-annoksesta. Ei paha!
  • Vilja-, granola- ja aamiaiskeksit. Rakastan Belvitan linjaa!
  • Lounas liha ja leipä / tortillat. Nopeat voileivät tai kääreet ovat hyviä syödä tien päällä.
  • Nopeat välipalat: juustotikkuja, kovaksi keitettyjä munia tai lihapuloja / nykivää
  • Salaattiseos. Yläosassa juustoa, lounaslihaviipaleita ja kastiketta ja voila - terveellinen ateria!
  • Tuottaa: omenat, banaanit, kurkkuviipaleet, porkkanat jne. Kaikki on helppo syödä!

Ajateltavia asioita:

  1. Pienelläsi saattaa olla vastenmielisyyksiä maitotuotteisiin tai tiettyihin elintarvikkeisiin, jos imetät. Jos seuraat, mitä syöt, voi olla helppo määrittää, mikä vahingoittaa heidän vatsaansa. Yksi kaksosistani ei pystynyt käsittelemään, kun söin parsakaalia, joten se leikattiin ruokavaliosta hetkeksi.
  2. Pidä itsesi ruokittuina ja hydratoituneina saa sinut tuntemaan olosi paljon paremmaksi, varsinkin jos olet unihäiriöinen. Vaikka syöt vain välipaloja koko päivän 3 suuren aterian sijaan, se on parempi kuin ei mitään.
  3. Pidä se yksinkertaisena! Älä yritä olla Giada keittiössä ensimmäisten kuukausien aikana, vaan tee syödä. Et voi koskaan tietää, milloin pikkuinen tarvitsee sinua.

Tässä on joitain helppoja, budjettiystävällisiä reseptejä, joista rakastamme varastoida pakastinta!

Aamiainen / välipala-ideoita:

  1. Smoothie-pakkaukset. Tartu proteiinijauheeseen ja suosikkivihannestesi luomaan nämä eteenpäin pakastettavat sarjat. Valmistamiseen tarvitaan vain maito ja tehosekoitin.
  2. Imetysmuffinit. Teemme kaksoiserän näistä ja pidämme ne pakastimessa. Herkku koko perheelle, mutta erityisen hyödyllinen imettäville äideille.
  3. Banaanileipä. Pakasta kokonainen leipä, minileipä tai jopa muffinit.
  4. Mustikkajogurttimuffinit. Täydellinen niille epäselville silmille aamuisin.
  5. Aamiainen Burritos. Lisää haluamasi täyteaineet - lisäämme vihreitä paprikoita.
  6. Pakastinpannukakut. Yläosassa maapähkinävoita, hedelmiä tai siirappia.
  7. Aamiaisen voileipiä. Nämä ovat myös mieheni suosikki viedä töihin. Kun englantilaiset muffinit tulevat myyntiin, nappaamme vähintään 5 pakettiamme ja näitä voileipiä.
  8. Maito hirviö evästeet. Koska me kaikki haluamme joskus suklaata. Nämä ovat hyödyllisiä myös imetyksen aikana.
  9. Skillet granola. Kun teemme erän, pakastamme suurimman osan siitä 1/2 kupin annoksina. Tartu jogurtti ja päälle granola nopeaa välipalaa varten.
  10. Banaanileipä yön yli kauraa. Ei pakastinateria, mutta nopeasti valmistautuva seuraavaan päivään.

Helppo illallinen -ideoita

  1. Hampurilaiset pihvit. Grillaa ne pakastettuina, sinun ei tarvitse sulattaa ja tarjoilla pullaa tai salaattia.
  2. Slow-Cooker veti sianlihaa. Syö Havaijin rullalla tai yksinkertaisesti. Hyvin lisätty burritoihin, tacoihin ja muuhun. Jäädytämme 1/2 kilon pusseihin.
  3. Paistettu ziti. Älä unohda napata jäädytettyä valkosipulileipää tai sämpylää.
  4. Liha ja kasvis Lasagne. Laitamme tämän reseptin kahteen pannuun pakastinta varten venyttämään sitä vielä pidemmälle.
  5. Yksinkertainen silputtu kana. Voit tehdä niin paljon silputulla kanalla. Suosittelen lämpimästi noin 10 kilon jäädyttämistä.
  6. Yhden potin kananuudelipannu. Tee kanan sulatuksen jälkeen tämä herkullinen vuoka - jäännökset ovat vielä parempia!
  7. Kanatakot. Päälle salaattia, juustoa tortillalle. Tehty.
  8. Savustettu makkara-paistinpannu. Pidä kalkkunaa tai tavallista savustettua makkaraa pakastimessa tätä helppoa ateriaa varten.
  9. Pakastettu naudanliha. Pakastetulla jauhetulla naudanlihalla tai kalkkunalla on loputtomia vaihtoehtoja. Poistamalla esivalmistusvaiheen illallinen voi olla valmis muutamassa minuutissa.
  10. Lasagnen kääriminen. Mukavaa ruokaa parhaimmillaan.
  11. Jäädytetty ruskea riisi. Hienoa olla käsillä, kun teet paista, lisää keittoihin ja muuhun.
  12. Naudanliha ja sieni paistinpannu. Käytä pakastettua jauhettua naudanlihaa ja ruskeaa riisiä ylhäältä. Illallinen on valmis niin nopeasti.
  13. Shepherd's Pie. Jostain syystä kaipaan aina perunoita.
  14. Toscanan pasta. Herkullinen kermainen kanan pasta pakastin ateria.
  15. Jäädytetyt kanan enchiladat. Teen tämän reseptin jäätymään.

Toivon, että tämä antaa sinulle paljon ideoita. Hyvää pakastinruokaa!

Vanhempien avustajien mielipiteet ovat omat.


Katso video: Fibber McGee and Molly episode The Courtship video (Saattaa 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos